Arthritis

एक किलकिले उघडणे खुर्चीवरून वाढत्या, आपल्या सॉक्स आणण्यासाठी --- संधिवात आणि ऑस्ट्रेलियातील न्यूझीलंडची 10 टक्के, या साध्या क्रिया असू शकते जाचक फक्त कसे माहीत आहे. योग्य उपचार ओळखणे आपण दररोज कसे वाटते एक नाट्यमय फरक करू शकता.
काय होत आहे
विशेषज्ञ अजूनही खात्री नाही का कूर्चा, साधारणपणे कपडे हाडे च्या संपतो, कधी कधी त्या ठराविक संधिवात लक्षणे उद्भवणार खाली तोडल्या की शॉक-चित्तवेधक मेदयुक्त: कडक होणे आणि वेदना. कूर्चा खाली थकलेला आहे, मात्र एकदा तुमची हाडे एकमेकांच्या विरोधात शेगडी सुरू. Roughened दुसऱ्या टोकापर्यत वाढू अधिकाधिक गुंतागुंतीचा आणि 'spurs' म्हणतात वाढ knobby बाहेर विकास होऊ शकतो. कूर्चा बिट संयुक्त जागा बंद खंडित. तो एक कुत्रा येथे gnawing गेले आहे तर नंतर स्टेजला, संयुक्त ब्लॉक करू शकता. कूर्चा होणारं केवळ आपले वाईट सामील करू शकता जे दाह, त्यात अनेकदा तो लक्षणे वाईट करा की कळकळ, सूज आणि कडक होणे संबंधित आहे. प्रथम, आपण संयुक्त जा तेव्हा वेदना फक्त दिसू शकतो, परंतु आपण अद्याप आहोत तेव्हा नंतर तो अगदी हानी पोहोचवू शकते. तो दिवस अखेरीस आणि थंड, ओलसर परिस्थितीमध्ये सहसा वाईट आहे, आणि उरलेल्या चांगले नाही.कदाचित प्रथम चरण

    अस्वस्थता साठी वेदनाशामक, किंवा वेदनादायक दाह साठी opitates (पुनरावलोकन Cox-2 इनहिबिटरस समावेश) NSAIDs.
    विशिष्ट liniments आणि तात्काळ मदत गरम किंवा थंड अर्ज.
    व्यायाम बळकट पुनर्प्राप्ती वाढविण्यासाठी.
    अशा जोडा काप, कॅन्स आणि संयुक्त संरक्षण (संधींना, चौकटी कंस) म्हणून शारीरिक एड्स संयुक्त ताण कमी करण्यासाठी.
    अगदी संयुक्त बदलण्याची शक्यता अखेरीस इंजेक्शन किंवा शस्त्रक्रिया, आवश्यक असू शकते.

    संधिवात एक झीज होऊन रोग आहे, आणि त्याची कारणे बदलेला आहेत. आपला कौटुंबिक इतिहास, काही जबाबदारी घावे: आपले जीन्स जालातील प्रथिन घटक, कूर्चा महत्वाचा एक प्रथिन उत्पादन एक दोष स्टेज सेट. किंवा कदाचित आपण (अगदी दशकांपूर्वी) जखमी झाले आहेत, किंवा आपण जादा वजन आहोत, किंवा आपण (नोकरी असू शकतो) repetitively एक विशिष्ट संयुक्त वापरा.

   बहुतेक लोक फक्त एक किंवा दोन सांध्यातील वेदना विकसित, परंतु कोणत्याही संयुक्त संवेदनशील आहे. समस्या स्पॉट्स गुडघे, नितंब, पाठीचा कणा आणि बोटांनी यांचा समावेश आहे. 100 पेक्षा जास्त अटी वेदना सामील होऊ, त्यामुळे आपल्या लेबल आपलेच 'संधिवात' आधी एक टणक निदान करा. संबंधित अटी माहितीसाठी, पुढील व fibromyalgia पुढील वर पुढील त्वचाक्षय पुढील, संधिरोग वर संधिवाताभ संधिवात पहा. Osteoarthritis (ओवेश): संधिवात सर्वात सामान्य प्रकार येथे आहे चर्चा केली.
प्रश्न विचारू


    मी वाईट मिळत माझ्या संधिवात टाळण्यासाठी करू शकता काहीही अपेक्षा आहे?
    कसे शक्यता माझ्या इतर सांधे दुखापत सुरू होईल की आहे?
    मी गोल्फ खेळत थांबवा? टेनिस? जॉगिंग?
    मी संयुक्त इंजेक्शन एक candiate आहे का?
    मी संयुक्त बदलण्याची शक्यता शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे, हे मला कसे समजेल?उपचार
संधिवात, तुम्हाला कदाचित आपण 'चांगले दिवस' आणि 'वाईट दिवस' आहे सापडलेल्या. तो नंतरचे आहे, तर एक वेदना किलर (वेदनाशामक, एक nonprescription 'NSAID किंवा पुनरावलोकन Cox-2 इनहिबिटर) घेऊन सुरू; अनेकदा आपण वाटत करूतास दोन चांगले. स्वत: ची काळजी उपाय देखील उपयुक्त आहेत: गरम किंवा थंड पॅक्स, liniments, पसरले आणि मदत नियंत्रण वेदना शिथील नैसर्गिक पद्धती. पूरक ग्लूकोसएमिन आणि chondrotin कूर्चा र्हास प्रतिबंधित करू शकते. हे आपण आपल्या जीवनात शैली मध्ये बदल करून आपल्या परिस्थिती नियंत्रित करू शकता की खरंच कौतुक महत्वाचे आहे. आपण (एड्स चालत जोडा काप), खाली आपल्या वजन ठेवून नियमित व्यायाम आणि डॉक्टर-शिफारस एड्स वापरून, उदाहरणार्थ, भडकणे-अप टाळता येते. एक प्रकाश विशेष प्रक्रीया प्रदान करू शकता; रेफरल आपल्या डॉक्टरांना विचारा.


                                            उपचार पर्यायऔषधे-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Painkillers / NSAIDs Nonprescription / नियम कॉक्स-2S------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 विशिष्ट liniments NSAID gels आणि मिथील कमी करणारे औषध मदत करू शकता.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Opioids Tramadol किंवा तीव्र वेदना साठी सौम्य वेदनाशामक व गुंगी आणणारे.
जीवनशैली बदल--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 व्यायाम साबुदाणा, जलतरण, कमी परिणाम, शरीरातील प्राणवायूचे प्रमाण वाढविण्यासाठी केलेला व्यायाम.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------विशेष एड्स संयुक्त कपाटात, पाऊल पोशाख, पॅड, grippers-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------कडक होणे उबदार उष्ण व थंड उपचार; दाह थंड-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------आहार ड्रॉप अतिरिक्त किलो; मासे खाण्यास; मिळवा calicum
प्रक्रियांची------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------इंजेक्शन स्टिरॉइड्स आणि वेदना hyaluronic ऍसिड मदत.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------काही बाबतींत शस्त्रक्रिया Arthroscopy आणि अस्थीमध्ये किंवा अस्थीमधून छेद घेणे.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------संयुक्त बदलण्याची शक्यता संयुक्त दुरुस्ती, खरवडून किंवा reshaping
नैसर्गिक METHODS---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 पूरक ग्लूकोसएमिन / कूर्चा दुरूस्तीसाठी Chondroitin.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------विश्रांती तंत्र ध्यान, मालिश, बायोफीडबॅक मदत वेदना.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 वेदना आराम अॅक्युपंक्चर प्राचीन तंत्र.