प्रत्येकजण कधी कधी दु: खी नाही - मानवी आहे. तुम्हांला माणसे 10 टक्के किंवा खरे उदासीनता महिला 20 टक्के एक असल्यास, आपण फरक मला माहीत आहे. आता, सर्वांत उपचार या संभाव्य विनाशक आजार अर्थातच क्रांती आहेत.
काय होत आहे
पिढी साठी, उदासीनता वैयक्तिक अशक्तपणा म्हणून वर्ज्य होत्या. अगदी मित्र 'तो बाहेर स्नॅप' ला रुग्ण बोध करतो आहे. मग, 1980 च्या शास्त्रज्ञ एक व्यक्ती उदासीन वाटते तेव्हा मेंदू मध्ये काय होते जवळून कटाक्ष पठाणला बाजू इमेजिंग तंत्र वापरून सुरुवात केली. ते स्थिती तो प्रबळ इच्छाशक्ती करते पेक्षा मेंदू रसायनशास्त्र आणि शोधत बसणार नाही करू खूप अधिक आहे असे आढळले.
तुम्ही neurotransmitters म्हणतात रासायनिक messangers च्या उदासीन, फार स्टोअर्स वाटत जगाशी दंड आणि नाही आहोत, तेव्हा आपल्या मेंदू सुमारे सहजतेने पिन. ते शब्दशः चेतापेशी म्हणतात neurones च्या मेंदू चे लाखो दरम्यान गंभीर अंतर उड्या वाहत्या संवाद ठेवा. आपल्याला उदास असाल तेव्हा, हे सोपे देवाणघेवाण खाली तोडल्या. की मूड neurotransmitters - अशा अमाईन, noradrenaline आणि नाँरअँर्ड्रिनॅलीन सारखा सिपॅथोमेनिक पदार्थ म्हणून रसायने - असमतोल होतात, आणि न्यूरॉन्स नंतर मागे आणि पुढे अपवाद आयोजित समस्या आहे.
मंदी अनेक फॉर्म घेऊ शकता, आणि तो जटिल आहेत करतो. मेंदू रसायनशास्त्र मूलभूत काही लोकांमध्ये सर्व महत्वाचे आहे, आणि इतर एकाच म्हणायचे कार्यक्रम खाली आवर्त सक्रीय करु शकतात, पण बहुतेक लोकांना अंतर्गत रासायनिक असंतुलन आणि बाह्य घटक एक जटिल संवाद आहे (लवकरच पाहू.) साधारणपणे, आपण होईल तुम्ही दु: ख, sleepness, गरीब भूक आणि एकाग्रता, किंवा साधारणपणे आनंद उपक्रम इंटरनेट तोटा किमान दोन सलग आठवडे होते केल्यानंतर औपचारिकपणे उदासीनता निदान. क्लिनिकल उदासीनता अधिक गंभीर फॉर्म कमालीचे दुःखदायक आणि महिने चिरस्थायी लक्षणे, अगदी वर्षे कमजोर करणारी असू शकते.
कदाचित प्रथम चरण
Antidepressants मेंदू रसायनशास्त्र असंतुलन दुरुस्त आणि मूड सुधारण्यासाठी.
अनावरण आणि आपण आपल्या उदासीनता स्रोत सह झुंजणे मदत करण्यासाठी समुपदेशन.प्रश्न विचारू
मी माझ्या उर्वरित आयुष्यात या औषध घेणे लागेल का?
मी या antidepressants असतो तर वजन मिळविण्यापासून सुरू करणार आहे का?
किती शक्यता तो माझ्या उदासीनता वाईट मिळेल की आहे?
हे माझे मुले काय होईल?उपचार
उदासीनता म्हणून व्यक्ती आहे कारण, आपण सर्वोत्तम आहे की मिश्रण शोधण्यासाठी अनेक उपचारात्मक पध्दती एकत्र करणे आवश्यक आहे. औषधे किंवा सल्ला - किंवा दोन्ही - milder उदासीनता बहुतेक लोक पहिली पायरी आहे. नवीन antidepressants (SSRIs विशेषतः) रासायनिक असंतुलन समायोजित आणि अनेक जीवन कायापालट झाला आहे. एक SSRI कार्य करते तेव्हा त्याच्या संपूर्ण प्रभाव अनेक आठवडे लागू जरी, आपण कदाचित, आठवड्यातून बिट चांगले वाटत करू. हे काम करणार नाही, तर आपल्या डॉक्टरांना पूर्णपणे SSRI किंवा भिन्न मनाला उभारी आणणार्या, चिंता कमी करणार्या आणि परिस्थितीला तोंड देण्याची प्रवृती वाढविण्यार्या औषधांच्या गटातील एक औषध दुसर्या आपण स्विच करू शकता. ही औषधे व्यसन लागत नाही आहेत आणि दीर्घकालीन घेतले जाऊ शकते.
का?का आता?आरोग्य समस्या (हृदयरोग, hypothy-roidism), औषधे (बीटा ब्लॉकर, कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स तसेच गोवण्यात एक अनुवांशिक रोगाला प्रवण असण्याची स्थिती असणे एक भावनिक अस्वस्थ किंवा अत्यंत क्लेशकारक नुकसान - मंदी एकच मूळ कारण किंवा एकाच वेळी काम असंख्य घटक होऊ शकतात ), संप्रेरक बदल (स्त्रियांच्या जीवनातील मासिकपाळी बंद होतो तो काळ) आणि जीवनशैली(मद्यार्क सवयी, कौशल्य अभाव, गरीब आहार).
आपल्याकडे आहेत उदासीनता प्रकारावर अवलंबून समुपदेशन अनेकदा, मध्यम सौम्य बाबतींत औषध म्हणून चांगले काम. तथापि, आपल्या उत्तम संधी चांगले वाटत, आणि अगदी पूर्णपणे नैराश्य मनातून काढून टाकणे, आहेएकाच वेळी औषधे आणि उपचार पाठपुरावा. त्यामुळे आपण समुपदेशन प्रारंभ करा आणि निराशा कमी करण्यासाठीच्या औषधाबद्दल जोडून, 6 आठवडे कोणत्याही आराम वाटत किंवा फक्त थोडीशी चांगली 12 आठवडे वाटत नाही, तर एक स्मार्ट हलवा आहे. खरं तर, antidepressants अगदी तीव्र, कमजोर करणारी उदासीनता एक चांगला पहिले पाऊल आहे. प्रत्येक प्रतिरोधक बाबतींत, ect (electroconvulsive थेरपी) आपल्या पुढील तार्किक पर्याय असू शकते.
उपचार पर्याय
औषधे-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------SSRIs प्रथम ओळ औषधे; योग्य रासायनिक असंतुलन.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------पलटी शॅंघाइ इनहिबिटरस Aurorix समावेश आहे.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------घ्या antidepressants अमाईन सोबत इतर neurotransmitters प्रभाव.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------शॅंघाइ जुने औषधे, अनेकदा इतर meds संवाद साधता inhibitors.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------तसेच Tricyclic antidepressants प्रभावी अधिक साइड इफेक्ट्स.
प्रक्रियांची------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------बोलत समुपदेशन औषध म्हणून प्रभावी असू शकते.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------स्पष्टपणे परिभाषित समस्या वर्तणूक उपचार चांगले.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------गंभीर प्रकरणांमध्ये साठी ect इलेक्ट्रो-अधूनमधून येणारा उपचार.
जीवनशैली बदल--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
आहार आणि शारीरिक समर्थन, भावनिक लिफ्ट द्या व्यायाम.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------योग्य प्रमाणात मिळवत झोप गंभीर आहे.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------मित्र, कुटुंब आणि आध्यात्मिक विश्वास कनेक्ट केलेले रहा.
या वैद्यकीय पध्दती सोबत, आपण देखील आपल्या डॉक्टरांशी उघडपणे संप्रेषण नियमितपणे व्यायाम आणि एक आरोग्यपूर्ण आहार राखण्यासाठी लक्ष केंद्रित, स्मार्ट जीवनशैली धोरणे विकसित करणे आवश्यक आहे. चांगली बातमी बहुतेक लोक अखेरीस त्यांना वाटत बरेच चांगले करते की उदासीनता वागण्याचा समतोल दृष्टिकोन शोधू आहे. आपण उत्तम संयोजन शोधत लक्ष केंद्रित. आपल्या उदासीनता उपचार पहिल्या केंद्रित टप्प्यात पूर्णपणे लिफ्ट नाही तर, दुराचरण धोका जास्त आहे. आपण शक्य तितक्या लवकर पुनर्प्राप्ती करण्यासाठी रस्त्यावर करा मदत करण्यासाठी त्यामुळे काळजी ज्यांनी आधार मिळवणे.
काय होत आहे
पिढी साठी, उदासीनता वैयक्तिक अशक्तपणा म्हणून वर्ज्य होत्या. अगदी मित्र 'तो बाहेर स्नॅप' ला रुग्ण बोध करतो आहे. मग, 1980 च्या शास्त्रज्ञ एक व्यक्ती उदासीन वाटते तेव्हा मेंदू मध्ये काय होते जवळून कटाक्ष पठाणला बाजू इमेजिंग तंत्र वापरून सुरुवात केली. ते स्थिती तो प्रबळ इच्छाशक्ती करते पेक्षा मेंदू रसायनशास्त्र आणि शोधत बसणार नाही करू खूप अधिक आहे असे आढळले.
तुम्ही neurotransmitters म्हणतात रासायनिक messangers च्या उदासीन, फार स्टोअर्स वाटत जगाशी दंड आणि नाही आहोत, तेव्हा आपल्या मेंदू सुमारे सहजतेने पिन. ते शब्दशः चेतापेशी म्हणतात neurones च्या मेंदू चे लाखो दरम्यान गंभीर अंतर उड्या वाहत्या संवाद ठेवा. आपल्याला उदास असाल तेव्हा, हे सोपे देवाणघेवाण खाली तोडल्या. की मूड neurotransmitters - अशा अमाईन, noradrenaline आणि नाँरअँर्ड्रिनॅलीन सारखा सिपॅथोमेनिक पदार्थ म्हणून रसायने - असमतोल होतात, आणि न्यूरॉन्स नंतर मागे आणि पुढे अपवाद आयोजित समस्या आहे.
मंदी अनेक फॉर्म घेऊ शकता, आणि तो जटिल आहेत करतो. मेंदू रसायनशास्त्र मूलभूत काही लोकांमध्ये सर्व महत्वाचे आहे, आणि इतर एकाच म्हणायचे कार्यक्रम खाली आवर्त सक्रीय करु शकतात, पण बहुतेक लोकांना अंतर्गत रासायनिक असंतुलन आणि बाह्य घटक एक जटिल संवाद आहे (लवकरच पाहू.) साधारणपणे, आपण होईल तुम्ही दु: ख, sleepness, गरीब भूक आणि एकाग्रता, किंवा साधारणपणे आनंद उपक्रम इंटरनेट तोटा किमान दोन सलग आठवडे होते केल्यानंतर औपचारिकपणे उदासीनता निदान. क्लिनिकल उदासीनता अधिक गंभीर फॉर्म कमालीचे दुःखदायक आणि महिने चिरस्थायी लक्षणे, अगदी वर्षे कमजोर करणारी असू शकते.
कदाचित प्रथम चरण
Antidepressants मेंदू रसायनशास्त्र असंतुलन दुरुस्त आणि मूड सुधारण्यासाठी.
अनावरण आणि आपण आपल्या उदासीनता स्रोत सह झुंजणे मदत करण्यासाठी समुपदेशन.प्रश्न विचारू
मी माझ्या उर्वरित आयुष्यात या औषध घेणे लागेल का?
मी या antidepressants असतो तर वजन मिळविण्यापासून सुरू करणार आहे का?
किती शक्यता तो माझ्या उदासीनता वाईट मिळेल की आहे?
हे माझे मुले काय होईल?उपचार
उदासीनता म्हणून व्यक्ती आहे कारण, आपण सर्वोत्तम आहे की मिश्रण शोधण्यासाठी अनेक उपचारात्मक पध्दती एकत्र करणे आवश्यक आहे. औषधे किंवा सल्ला - किंवा दोन्ही - milder उदासीनता बहुतेक लोक पहिली पायरी आहे. नवीन antidepressants (SSRIs विशेषतः) रासायनिक असंतुलन समायोजित आणि अनेक जीवन कायापालट झाला आहे. एक SSRI कार्य करते तेव्हा त्याच्या संपूर्ण प्रभाव अनेक आठवडे लागू जरी, आपण कदाचित, आठवड्यातून बिट चांगले वाटत करू. हे काम करणार नाही, तर आपल्या डॉक्टरांना पूर्णपणे SSRI किंवा भिन्न मनाला उभारी आणणार्या, चिंता कमी करणार्या आणि परिस्थितीला तोंड देण्याची प्रवृती वाढविण्यार्या औषधांच्या गटातील एक औषध दुसर्या आपण स्विच करू शकता. ही औषधे व्यसन लागत नाही आहेत आणि दीर्घकालीन घेतले जाऊ शकते.
का?का आता?आरोग्य समस्या (हृदयरोग, hypothy-roidism), औषधे (बीटा ब्लॉकर, कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स तसेच गोवण्यात एक अनुवांशिक रोगाला प्रवण असण्याची स्थिती असणे एक भावनिक अस्वस्थ किंवा अत्यंत क्लेशकारक नुकसान - मंदी एकच मूळ कारण किंवा एकाच वेळी काम असंख्य घटक होऊ शकतात ), संप्रेरक बदल (स्त्रियांच्या जीवनातील मासिकपाळी बंद होतो तो काळ) आणि जीवनशैली(मद्यार्क सवयी, कौशल्य अभाव, गरीब आहार).
आपल्याकडे आहेत उदासीनता प्रकारावर अवलंबून समुपदेशन अनेकदा, मध्यम सौम्य बाबतींत औषध म्हणून चांगले काम. तथापि, आपल्या उत्तम संधी चांगले वाटत, आणि अगदी पूर्णपणे नैराश्य मनातून काढून टाकणे, आहेएकाच वेळी औषधे आणि उपचार पाठपुरावा. त्यामुळे आपण समुपदेशन प्रारंभ करा आणि निराशा कमी करण्यासाठीच्या औषधाबद्दल जोडून, 6 आठवडे कोणत्याही आराम वाटत किंवा फक्त थोडीशी चांगली 12 आठवडे वाटत नाही, तर एक स्मार्ट हलवा आहे. खरं तर, antidepressants अगदी तीव्र, कमजोर करणारी उदासीनता एक चांगला पहिले पाऊल आहे. प्रत्येक प्रतिरोधक बाबतींत, ect (electroconvulsive थेरपी) आपल्या पुढील तार्किक पर्याय असू शकते.
उपचार पर्याय
औषधे-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------SSRIs प्रथम ओळ औषधे; योग्य रासायनिक असंतुलन.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------पलटी शॅंघाइ इनहिबिटरस Aurorix समावेश आहे.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------घ्या antidepressants अमाईन सोबत इतर neurotransmitters प्रभाव.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------शॅंघाइ जुने औषधे, अनेकदा इतर meds संवाद साधता inhibitors.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------तसेच Tricyclic antidepressants प्रभावी अधिक साइड इफेक्ट्स.
प्रक्रियांची------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------बोलत समुपदेशन औषध म्हणून प्रभावी असू शकते.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------स्पष्टपणे परिभाषित समस्या वर्तणूक उपचार चांगले.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------गंभीर प्रकरणांमध्ये साठी ect इलेक्ट्रो-अधूनमधून येणारा उपचार.
जीवनशैली बदल--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
आहार आणि शारीरिक समर्थन, भावनिक लिफ्ट द्या व्यायाम.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------योग्य प्रमाणात मिळवत झोप गंभीर आहे.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------मित्र, कुटुंब आणि आध्यात्मिक विश्वास कनेक्ट केलेले रहा.
या वैद्यकीय पध्दती सोबत, आपण देखील आपल्या डॉक्टरांशी उघडपणे संप्रेषण नियमितपणे व्यायाम आणि एक आरोग्यपूर्ण आहार राखण्यासाठी लक्ष केंद्रित, स्मार्ट जीवनशैली धोरणे विकसित करणे आवश्यक आहे. चांगली बातमी बहुतेक लोक अखेरीस त्यांना वाटत बरेच चांगले करते की उदासीनता वागण्याचा समतोल दृष्टिकोन शोधू आहे. आपण उत्तम संयोजन शोधत लक्ष केंद्रित. आपल्या उदासीनता उपचार पहिल्या केंद्रित टप्प्यात पूर्णपणे लिफ्ट नाही तर, दुराचरण धोका जास्त आहे. आपण शक्य तितक्या लवकर पुनर्प्राप्ती करण्यासाठी रस्त्यावर करा मदत करण्यासाठी त्यामुळे काळजी ज्यांनी आधार मिळवणे.
No comments:
Post a Comment