नैसर्गिक पद्धतीया drawbracks असूनही पूरक संख्या वजन-तोटा कार्यक्रम एक फायदेशीर व्यतिरिक्त सिद्ध करू शकता:
हिरवा चहा आपण कारण त्याच्या antioxidants, जे चांगले आहे ते, आणि एक स्विस अभ्यास हिरवा चहा अर्क तीन दररोज डोस चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य समान डोस जास्त kilojoules होम करावा मदत केली की झाली.
Psyllium, psyllium बियाणे साल विद्रव्य फायबर, पोटात पाणी शोषून घेतात आणि परिपूर्णता एक भावना तयार करू शकता.
Chromium ने picolinate पूरक सौम्य ग्लुकोजच्या असहिष्णुता सह मधुमेह असलेल्या लोकांना मदत करू शकता आणि मधुमेह असलेल्या लोकांना मदत करू शकता पण सर्वात अभ्यास क्रोमियम वजन कमी वाढते दावे समर्थन देत नाही किंवा ते शरीर रचना बदलणारी. तरीही, काही dieters परिशिष्ट त्यांच्या साखर लालसा कमी तक्रार.प्रक्रियांचीआज, पोटात shrinking शस्त्रक्रिया प्रगती कठोरपणे लठ्ठपणा खरी आशा देतात. आपण जसे मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाब 35, 40 आणि कदाचित संबंधित वैद्यकीय अट एक बीएमआय आहे, आपल्या पोटात भाग बंद अवरोध आपण वजन 45
के आहेत की, जर एक
ऑपरेशन उमेदवार असू शकते. शस्त्रक्रियेनंतर आपण पूर्ण वाटत नाही कारण वजन कमी नाट्यमय परिणाम आपण अन्न फक्त एक लहान रक्कम खाणे, जरी घडतात.
पोटात shrinking शस्त्रक्रिया प्रकार
सर्वांत घडामोडीऔषध संशोधन अखेरीस लठ्ठपणा युद्धात काही आश्चर्य उपाय प्रदान करू शकतो.
Metformin (Glucophage), एक मधुमेह औषध, मधुमेह असलेल्या लोकांना मधुमेहावरील रामबाण उपाय संवेदनशीलता सुधारते आणि वजन वाढणे प्रतिबंधित 'दुष्परिणाम' आहे. अभ्यास तो काही वजन कमी मधुमेह नाही कोण लोकांना मदत करेल की नाही हे पाहण्यासाठी चालू आहे.
McGill विद्यापीठात अभ्यास प्रथिने फेनिल अलानिनच्या चयापचायातून निर्माण झालेले एक आवश्यक अमायनो आम्ल फॉस्फेट (PTB1B), मेंदू चे मेंदूच्या एक सिग्नलिंग प्रोटीन, कमी वजन वाढणे कमी प्रमाणात त्या सत्ताधारी किंवा देखरेख ठेवणारी व्यक्ती हजर नसेल तेव्हा त्या व्यक्तीच्या हाताखालील व्यक्ती मन मानेल तसे वागतात आढळले आहे. औषध कंपन्या लोकांना PTB1B बंद शकते की औषधे ओळखण्यासाठी प्रयत्न औषधे ओळखण्यासाठी प्रयत्न आधीच व्यस्त आहेत.
Liposuction: तो एक जादू बुलेट नाहीमहिला (आणि पुरुष) प्रत्येक वर्षी लाखो नितंब, मांड्या, ढुंगण आणि समस्या भागात 'प्रेम हाताळते' आणि जादा चरबी विरुद्ध त्यांच्या लढाई जिंकण्यासाठी अपयशी. विफलता ते Liposuction शब्दशः: करणातून चरबी vacuums की उटणे शस्त्रक्रिया एक प्रकार चालू.
मात्र, शस्त्रक्रिया आणि स्वत: ला आत्महत्या करण्यापूर्वी काळजीपूर्वक विचार करा. Liposuction आपण नंतर करू इच्छित काहीही खात करू शकता याचा अर्थ असा नाही, किंवा ते आपण पुढील दिवस (तो खाली जाण्यासाठी सूज सहा आठवडे किंवा वेळ लागू शकतो) एक स्त्रियांचा पोहण्याचा पोशाख येईल याचा अर्थ असा नाही. प्रक्रिया आपल्या कॉटेज चीज-पायातले देखावा सुधारणा होऊ शकते, तर, तो 8 शिवाय, Liposuction जोखीम होत नाही असे नाही एक आकार मध्ये एक आकार 18 पासून आपण परिवर्तन नाही. सौंदर्याचा प्लॅस्टिक सर्जरी अमेरिकन सोसायटी Liposuction विचार ज्यांना लोकांसाठी खालील मार्गदर्शक तत्त्वे देते:
आपल्या अपेक्षा वास्तववादी वातावरण आहेत याची खात्री करा. Liposuction शरीर contouring बोलत आणि फॅटी ठेवी लहान प्रमाणात काढू इच्छित लोक फक्त शिफारसीय आहे. सर्वसाधारण नियम म्हणून, हे फक्त हळूवारपणे जादा वजन लोक, किंवा वजन त्यांच्या शरीराच्या आदर्श 30% आत त्या याचा अर्थ.
योग्य अनुभव एक पात्र सर्जन निवडा. एक मान्यताप्राप्त रुग्णालयात Liposuction करण्यासाठी डॉक्टरला विशेषाधिकार लेखन सत्यापन विचारा. डॉक्टर शस्त्रक्रिया कार्य असेल तर, होणारी सुविधा च्या accrediation पुरावा विचारू.
एक अचूक वैद्यकीय इतिहास द्या आणि आपण लागू सर्व औषधे, अगदी हर्बल पूरक अहवाल खात्री करा.
आपल्या डॉक्टरांशी नख प्रक्रिया चर्चा आणि आपण Liposuction विविध प्रकार फरक समजून खात्री करा. प्रश्न विचारा. आपल्या डॉक्टरांना त्यांना उत्तर देऊ शकत नाही, किंवा त्यांना बिनमहत्त्वाचे फेटाळली, तर दुसर्या डॉक्टर शोधण्यासाठी.
भूल प्रकार शिफारसीय आहे, जे समजून घ्या. खोल झळकावण्यात समाविष्टीत असल्यास, appropirate प्रशिक्षण कोण प्रमाणित कर्मचारी तो चालवणे होईल याची खात्री करा.
कोणत्याही जोखीम आणि पूर्व आणि postoperative काळजी बोला.सर्वात लोकप्रिय शस्त्रक्रिया अन्न क्षमता कमी tightened जाऊ शकते की, पोटात च्या शरीरात सुमारे एक बदलानुकारी बेल्ट अंतर्भूत यांचा समावेश आहे. हा पट्टा देखील अन्न सेवन निर्बंध कमी करण्यासाठी शिथिल केले जाऊ शकते. सहसा फक्त 48 तास - बँड पुनर्प्राप्ती वेळ दृष्टीने कमी त्रासदायक आहे लेप्रोस्कोपी, दरम्यान घातल्या आहे. बँड बसवल्यानंतर, अन्न सेवन लहान भाग असणे आवश्यक आहे. तुम्ही बाहेर खाणे तर तो उलट्या कमी होईल. हे सहसा अनेकदा मंद, वजन कमी होणे ove जरी दोन ते तीन वर्षे स्थिर परिणाम. जठरासंबंधी ओहोटी सर्वात सामान्य दुष्परिणाम देखील आहे.
Banding पर्यायी एक जठरासंबंधी बायपास ऑपरेशन आहे. ही प्रक्रिया, शल्यविशारद अन्न लहान आतडे मध्ये बायपास ट्यूब मध्ये थेट जातो जेथे पोटात शीर्षस्थानी एक लहान पाउच निर्माण करते. लहान पाउच फार थोडे अन्न नंतर परिपूर्णता खळबळ निर्माण करतो. अधिक जलद वजन कमी होऊ नाही, तरी हे ऑपरेशन अधिक जटिल आणि जठरासंबंधी banding पेक्षा शस्त्रक्रिया धोकादायक आहे - पहिल्या 12 महिन्यांत जादा वजन 70 टक्के पर्यंत.
तुम्ही माफक प्रमाणात जादा वजन आहोत अर्थात तर, जठरासंबंधी शस्त्रक्रिया आपण नाही. तथापि, अनेक जादा वजन महिला आणि पुरुष उटणे शस्त्रक्रिया म्हणतात Liposuction एक प्रकार (देखील lipoplasty किंवा हवा म्हणून ओळखले जाते - सहाय्य lipectomy) वळून त्यांच्या कुरूप चरबी तरंग लावतात (वरील बॉक्स दिसेल). अलिकडच्या वर्षांत, हजारो लोक परंपरागत वजन कमी करण्यासाठी Liposuction होते आहे, Liposuction शरीर प्रतिमा सुधारण्यासाठी सर्वात यशस्वी आहे. आपण ते केले, आपण आपल्या नवीन स्वरूप राखण्यासाठी योग्य आणि व्यायाम खाणे आवश्यक जाईल.
हिरवा चहा आपण कारण त्याच्या antioxidants, जे चांगले आहे ते, आणि एक स्विस अभ्यास हिरवा चहा अर्क तीन दररोज डोस चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य समान डोस जास्त kilojoules होम करावा मदत केली की झाली.
Psyllium, psyllium बियाणे साल विद्रव्य फायबर, पोटात पाणी शोषून घेतात आणि परिपूर्णता एक भावना तयार करू शकता.
Chromium ने picolinate पूरक सौम्य ग्लुकोजच्या असहिष्णुता सह मधुमेह असलेल्या लोकांना मदत करू शकता आणि मधुमेह असलेल्या लोकांना मदत करू शकता पण सर्वात अभ्यास क्रोमियम वजन कमी वाढते दावे समर्थन देत नाही किंवा ते शरीर रचना बदलणारी. तरीही, काही dieters परिशिष्ट त्यांच्या साखर लालसा कमी तक्रार.प्रक्रियांचीआज, पोटात shrinking शस्त्रक्रिया प्रगती कठोरपणे लठ्ठपणा खरी आशा देतात. आपण जसे मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाब 35, 40 आणि कदाचित संबंधित वैद्यकीय अट एक बीएमआय आहे, आपल्या पोटात भाग बंद अवरोध आपण वजन 45
पोटात shrinking शस्त्रक्रिया प्रकार
सर्वांत घडामोडीऔषध संशोधन अखेरीस लठ्ठपणा युद्धात काही आश्चर्य उपाय प्रदान करू शकतो.
Metformin (Glucophage), एक मधुमेह औषध, मधुमेह असलेल्या लोकांना मधुमेहावरील रामबाण उपाय संवेदनशीलता सुधारते आणि वजन वाढणे प्रतिबंधित 'दुष्परिणाम' आहे. अभ्यास तो काही वजन कमी मधुमेह नाही कोण लोकांना मदत करेल की नाही हे पाहण्यासाठी चालू आहे.
McGill विद्यापीठात अभ्यास प्रथिने फेनिल अलानिनच्या चयापचायातून निर्माण झालेले एक आवश्यक अमायनो आम्ल फॉस्फेट (PTB1B), मेंदू चे मेंदूच्या एक सिग्नलिंग प्रोटीन, कमी वजन वाढणे कमी प्रमाणात त्या सत्ताधारी किंवा देखरेख ठेवणारी व्यक्ती हजर नसेल तेव्हा त्या व्यक्तीच्या हाताखालील व्यक्ती मन मानेल तसे वागतात आढळले आहे. औषध कंपन्या लोकांना PTB1B बंद शकते की औषधे ओळखण्यासाठी प्रयत्न औषधे ओळखण्यासाठी प्रयत्न आधीच व्यस्त आहेत.
Liposuction: तो एक जादू बुलेट नाहीमहिला (आणि पुरुष) प्रत्येक वर्षी लाखो नितंब, मांड्या, ढुंगण आणि समस्या भागात 'प्रेम हाताळते' आणि जादा चरबी विरुद्ध त्यांच्या लढाई जिंकण्यासाठी अपयशी. विफलता ते Liposuction शब्दशः: करणातून चरबी vacuums की उटणे शस्त्रक्रिया एक प्रकार चालू.
मात्र, शस्त्रक्रिया आणि स्वत: ला आत्महत्या करण्यापूर्वी काळजीपूर्वक विचार करा. Liposuction आपण नंतर करू इच्छित काहीही खात करू शकता याचा अर्थ असा नाही, किंवा ते आपण पुढील दिवस (तो खाली जाण्यासाठी सूज सहा आठवडे किंवा वेळ लागू शकतो) एक स्त्रियांचा पोहण्याचा पोशाख येईल याचा अर्थ असा नाही. प्रक्रिया आपल्या कॉटेज चीज-पायातले देखावा सुधारणा होऊ शकते, तर, तो 8 शिवाय, Liposuction जोखीम होत नाही असे नाही एक आकार मध्ये एक आकार 18 पासून आपण परिवर्तन नाही. सौंदर्याचा प्लॅस्टिक सर्जरी अमेरिकन सोसायटी Liposuction विचार ज्यांना लोकांसाठी खालील मार्गदर्शक तत्त्वे देते:
आपल्या अपेक्षा वास्तववादी वातावरण आहेत याची खात्री करा. Liposuction शरीर contouring बोलत आणि फॅटी ठेवी लहान प्रमाणात काढू इच्छित लोक फक्त शिफारसीय आहे. सर्वसाधारण नियम म्हणून, हे फक्त हळूवारपणे जादा वजन लोक, किंवा वजन त्यांच्या शरीराच्या आदर्श 30% आत त्या याचा अर्थ.
योग्य अनुभव एक पात्र सर्जन निवडा. एक मान्यताप्राप्त रुग्णालयात Liposuction करण्यासाठी डॉक्टरला विशेषाधिकार लेखन सत्यापन विचारा. डॉक्टर शस्त्रक्रिया कार्य असेल तर, होणारी सुविधा च्या accrediation पुरावा विचारू.
एक अचूक वैद्यकीय इतिहास द्या आणि आपण लागू सर्व औषधे, अगदी हर्बल पूरक अहवाल खात्री करा.
आपल्या डॉक्टरांशी नख प्रक्रिया चर्चा आणि आपण Liposuction विविध प्रकार फरक समजून खात्री करा. प्रश्न विचारा. आपल्या डॉक्टरांना त्यांना उत्तर देऊ शकत नाही, किंवा त्यांना बिनमहत्त्वाचे फेटाळली, तर दुसर्या डॉक्टर शोधण्यासाठी.
भूल प्रकार शिफारसीय आहे, जे समजून घ्या. खोल झळकावण्यात समाविष्टीत असल्यास, appropirate प्रशिक्षण कोण प्रमाणित कर्मचारी तो चालवणे होईल याची खात्री करा.
कोणत्याही जोखीम आणि पूर्व आणि postoperative काळजी बोला.सर्वात लोकप्रिय शस्त्रक्रिया अन्न क्षमता कमी tightened जाऊ शकते की, पोटात च्या शरीरात सुमारे एक बदलानुकारी बेल्ट अंतर्भूत यांचा समावेश आहे. हा पट्टा देखील अन्न सेवन निर्बंध कमी करण्यासाठी शिथिल केले जाऊ शकते. सहसा फक्त 48 तास - बँड पुनर्प्राप्ती वेळ दृष्टीने कमी त्रासदायक आहे लेप्रोस्कोपी, दरम्यान घातल्या आहे. बँड बसवल्यानंतर, अन्न सेवन लहान भाग असणे आवश्यक आहे. तुम्ही बाहेर खाणे तर तो उलट्या कमी होईल. हे सहसा अनेकदा मंद, वजन कमी होणे ove जरी दोन ते तीन वर्षे स्थिर परिणाम. जठरासंबंधी ओहोटी सर्वात सामान्य दुष्परिणाम देखील आहे.
Banding पर्यायी एक जठरासंबंधी बायपास ऑपरेशन आहे. ही प्रक्रिया, शल्यविशारद अन्न लहान आतडे मध्ये बायपास ट्यूब मध्ये थेट जातो जेथे पोटात शीर्षस्थानी एक लहान पाउच निर्माण करते. लहान पाउच फार थोडे अन्न नंतर परिपूर्णता खळबळ निर्माण करतो. अधिक जलद वजन कमी होऊ नाही, तरी हे ऑपरेशन अधिक जटिल आणि जठरासंबंधी banding पेक्षा शस्त्रक्रिया धोकादायक आहे - पहिल्या 12 महिन्यांत जादा वजन 70 टक्के पर्यंत.
तुम्ही माफक प्रमाणात जादा वजन आहोत अर्थात तर, जठरासंबंधी शस्त्रक्रिया आपण नाही. तथापि, अनेक जादा वजन महिला आणि पुरुष उटणे शस्त्रक्रिया म्हणतात Liposuction एक प्रकार (देखील lipoplasty किंवा हवा म्हणून ओळखले जाते - सहाय्य lipectomy) वळून त्यांच्या कुरूप चरबी तरंग लावतात (वरील बॉक्स दिसेल). अलिकडच्या वर्षांत, हजारो लोक परंपरागत वजन कमी करण्यासाठी Liposuction होते आहे, Liposuction शरीर प्रतिमा सुधारण्यासाठी सर्वात यशस्वी आहे. आपण ते केले, आपण आपल्या नवीन स्वरूप राखण्यासाठी योग्य आणि व्यायाम खाणे आवश्यक जाईल.
No comments:
Post a Comment