Tuesday 15 September 2015

Coronary Heart Disease


नियंत्रण घेत

    
आपल्या शक्यता बद्दल बायपास शस्त्रक्रिया किंवा अँजिओप्लास्टी करण्यात commiting आधी (दीर्घ आयुष्य, एक स्ट्रोक, एक जीवघेणा गुंतागुंत साठी) विचारा. अनेक लोक तपासण्यासाठी त्रास नाही.
    
अधिक मासे खा. अलीकडील चाचण्या CHD लोकांना नाटकीय नियमितपणे शेवट -3 फॅटी ऍसिडस् श्रीमंत (जसे की तांबूस पिवळट रंगाचा म्हणून) मासे खाल्ल्याने संपणारा त्यांच्या धोका कमी करू शकतात, हे दाखवण्यासाठी.
    
पूरक सावध रहा. अशा ginkgo biloba, लसूण, व्हिटॅमिन ई, मासे तेल आणि coenzyme Q10, हे करू शकता रक्त पातळ म्हणून लोकप्रिय herbs आणि जीवनसत्वं. आपण हृदयविकाराचा तीच ती गोष्ट करतो की औषध घेत असाल तर - वेदनाशामक औषध, रक्त सांकळ विरोधी तोंडाने ध्यायचे औषध (Coumadin), clopidogrel (Plavix) --- गंभीर रक्तस्त्राव समस्या समस्या निर्माण होऊ शकते विकसित शकते. संवाद आपल्या डॉक्टरांना विचारा.
    
आपल्या दैनंदिन वेदनाशामक औषध विसरू नका. आपल्या डॉक्टरांना सल्ला म्हणून का. आपण नाही तर, आपण CHD पासून मरणार दुप्पट होण्याची शक्यता आहे. एक 1999 ड्यूक विद्यापीठाच्या अभ्यास देखील CHD पाच लोक एका नियमितपणे वेदनाशामक औषध घेणे नाही की आढळले. वेदनाशामक औषध आपल्या पोटात प्रक्रियेवर विपरीत असल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी प्रभावी विकल्प चर्चा.
    
मार्शल ताण सामोरे. एक 2000 अभ्यास (पुरुष ताण काम अधिक काय प्रतिक्रिया असताना) एक पती, पत्नी सह ताण विशेषतः महिला अंत: hurts की आढळले. आपण घरी समस्या जरुरी आहे तर, एक चांगला मित्र शेअर करा.जीवनशैली बदलशक्यतो CHD एक diagonsis नंतर आपण तोंड महान आव्हान फक्त आपल्या दैनंदिन सवयी बदलत आहे. हे दिसते पेक्षा खूपच कठिण आहे, आणि आपल्या भागावर बांधिलकी आणि चिकाटी आवश्यक आहे.

  
तुम्हाला खाण्यासाठी काय reassessing आणि नंतर काही स्मार्ट आहारातील बदल करून प्रारंभ करा. आपले ध्येय फळे, भाज्या, धान्य आणि कमी चरबी डेअरी उत्पादने निरोगी विविध (भरल्यावरही चरबी, एकूण चरबी आणि कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण उच्च पूर) रोहिणी-खोबरेल भाडे पुनर्स्थित आहे. शक्यता परिणाम कमी cholestrol पातळी, एकूण आणि 'वाईट' LDI दोन्ही असेल. (पुढील वर पाहा)

  
व्यवसाय आपल्या पुढील ऑर्डर काही नियमित व्यायाम प्राप्त आहे. चाला. चालवा. सायकल. होतेच. किमान इ.स. 1025 kilojoules व्यायाम (आनंदी चालणे 45 मिनिटे किंवा जॉगिंग 25 मिनिटे समकक्ष) माध्यमातून एक दिवस बर्न CHD विरुद्ध महान संरक्षण confers. जोमदार व्यायाम आपल्या हृदयाच्या स्नायूचा कार्य करते - नाही फक्त बंद कलम माध्यमातून रक्त प्रवाह प्रोत्साहन देणे आणि त्यांना अधिक लवचिक बनवून --- तो देखील 'चांगले' HDL कोलेस्ट्रॉल पातळी बदलता करून मदत करते. आणि एक मोठा घाम काम करण्याची गरज भेटेल होऊ देऊ नका. 40,000 महिला आरोग्य व्यावसायिकांना सुप्रसिद्ध हार्वर्ड अभ्यास आठवड्यातून फक्त एक तास चालणे, कोणत्याही गतीने, CHD धोका कमी होतो असे आढळले.

  
तसेच आपण अतिरिक्त किलो बंद लागू मदत करेल, व्यायाम आणि जादा वजन तोट्याचा लांब CHD आपली जोखीम कमी करण्यासाठी प्रसिद्ध आहेत.


                                                                               
हृदयविकाराचा बद्दल

 
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------हृदयविकाराचा (हृदयविकाराचा झटका) हृदयाच्या स्नायूचा पुरेसे मिळत हृदयाच्या स्नायूचा पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही होतो तेव्हा नाही होतो तेव्हा त्या प्रखर छाती दुखणे आहे. अजून हृदय कार्य करते - गरज अधिक ऑक्सिजन - की नाही हे योग्य शारीरिक श्रम किंवा तीव्र भावना आहे. हृदयविकाराचा नियंत्रित तो घडते आणि अॅस्पिरीन आणि विरोधी anginal औषधे कशी मदत करू शकता का स्वत: ला शिक्षण.
  
प्रतिबंध (आरोग्यपूर्ण आहार, रक्तदाब नियंत्रण, नाही धूम्रपान) गंभीर आहे, पण म्हणून nitrates हृदयविकाराचा उपचार फार्मास्युटिकल कोनशिला आहेत. Nitrates की रक्तवाहिन्या शिथील, नायट्रिक ऑक्साईड सोडा. फॉर्म अंतर्गत-जीभ गोळ्या आणि फवारण्या, लेप आणि पॅच समाविष्ट. वेगाने रक्तवाहिन्या रोखली आणि आराम किंवा लक्षणे टाळण्यासाठी (जसे नायट्रोग्लिसेरिन यामुळे ह्दयाच्या रक्तवाहिन्या रूंदावून ह्दयशूळ कमी होतो म्हणून), nitrates अभिनय. (Orginal कंटेनर मध्ये) एकदा नाही 100 पेक्षा जास्त गोळ्या साठवून नाइट्रिक ऍसिडपासून तयार केलेले लवण सामर्थ्य रक्षण कर. प्रत्येक वापर नंतर घट्ट बाजारमूल्याच्या स्क्रू. (जसे isosorbide dinitrate म्हणून) यापुढे-अभिनय, nitrates रक्तवाहिन्या रोखली आणि आराम किंवा लक्षणे टाळण्यासाठी वापरले जातात. तीव्र हृदयविकाराचा साठी सर्जिकल पर्याय मर्यादित आहेत. म्योकार्डीयल लेसर revascularisation, उदाहरणार्थ, अवरोधित भागात लेसर ऊर्जा लक्ष्य involoves. हे अतिशय धोकादायक आहे, पण काही बाबतींत आराम आणू शकता.
  
तुम्ही हृदयविकाराचा उपचार आणि, हृदयविकाराचा झटका लक्षणे विकसित नायट्रोग्लिसेरिन यामुळे ह्दयाच्या रक्तवाहिन्या रूंदावून ह्दयशूळ कमी होतो (anginine किंवा Nitro बहुभाषिक स्प्रे) लागू केले तर. वेदना subsides होईपर्यंत दुसरे प्रत्येक पाच मिनिटे नाही घ्या. तीन नाही वाढवू नका. न्यूझीलंड ऑस्ट्रेलिया 000 किंवा 111 बोलवा. एक वेदनाशामक औषध चर्वण.
आपल्या फ्रेम कमी वजन, आपल्या अंत: करणात प्रसारित रक्त ठेवणे त्यामुळे हार्ड काम करणार नाही. आणखी महत्वाची भूमिका धुम्रपान आहे. पाच CHD मृत्यू एक बाहेर तंबाखू सवय थेट शोधता येते. नाही फक्त कमी करता येतो 'चांगले' HDL Cholestrol धूम्रपान, तो जवनिका आणि अप एक रक्ताची गुठळी आपली जोखीम लवचिकता यंत्रसामुग्री. सिगारेट मुक्त जिवंत केवळ तीन वर्षांत, आपण चांगले जमा हृदय नुकसान आजीवन पुसून शकते.
   
आपण मिक्स मध्ये ताण कमी काम करू शकत नाही, तर आपल्या सर्व चांगल्या सवयी व्यर्थ असू शकते. ताण दरम्यान प्रकाशीत केमिकल्स आपल्या रक्तदाब वाढवण्याची आणि हृदय ताल न लागणे सक्रीय करु शकतात. आपला ताण ट्रिगर जे काही करतो ते सरळ आपल्या प्राधान्यक्रम मिळवा आणि वेगळ्या गोष्टी पाहू वेळ आता आहे. सोपे काम जादा असलेले ओझे आपल्या वेळापत्रक juggling प्रयत्न करा. ध्यान, योग किंवा ताई ची, याचे एक कारण दु: ख सहन आहे की सर्व प्राचीन ताण-Busters एक्सप्लोर ते काम.अभ्यास ताण कमी, बंद रक्तवाहिन्या प्रत्यक्षात हृदयविकाराचा कमी आणि हृदयविकाराचा हल्ला आपली जोखीम किंचित कमी, पुन्हा शकते हे लक्षात येते.> मी माझ्या अंत: मदत करण्यासाठी संप्रेरक बदलण्याचे थेरपी (HRT) घेण्यास प्रारंभ केला. आता मी स्त्रियांच्या जीवनातील मासिकपाळी बंद होतो तो काळ येथे विवाहासाठी च्या all.The गडी बाद होण्याचा क्रम अनेकदा CHD वाईट आहे, जे अधिक LDL आणि कमी HDL cholestrol, परिणाम येथे हृदय संरक्षक असू शकत नाही ऐकले आहे. डॉक्टर HRT जुन्या महिला premenopausal विवाहासाठी संरक्षण वाढ होईल निर्धारित विचार. लवकर चाचण्या सर्वांत झाले असले तरी, पाठपुरावा अभ्यास HRT नंतर सर्व CHD धोका बदल, किंवा अगदी एक जीवघेणा हृदयविकाराचा झटका धोका कमी नाही हे दिसून येते. 2001 मध्ये, अमेरिकन हार्ट असोसिएशन महिला हृदयरोग, दुसरा हृदय attrack किंवा एक स्ट्रोक टाळण्यासाठी पूर्णपणे HRT घेणे सुरू करू नये, असे जाहीर केले. शिवाय, हृदय आरोग्य विशेषत HRT वर आपण कोण आहात विद्यमान हृदयविकार असलेल्या महिला थेरपी थांबता बद्दल त्यांच्या डॉक्टर विचारू नये.> मी वर्षे migraines लढत आहे. औषधे माझे CHD परिणाम मांडली होईल का?ते कदाचित. जर्नल फिरत मध्ये अहवाल संशोधन ergotamine (Cafergot आणि इतर मध्ये समाविष्ट), methy-sergide (Deseril), sumatriptan (Imigran), Zolmitriptan (Zomig) आणि naratripan (Naramig) समावेश मांडली औषधे हृदय रक्तवाहिन्या आकुंचित होऊ शकते हे दिसून येते. आपल्या अंत: करणात अग्रगण्य उपकरणे आधीच रोग कमी असेल, तर अशा एक परिणाम हृदयविकाराचा आणि अगदी एक हृदय हल्ला आणले असते. आपण या antimigraine औषधांचा एक तर आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
औषधे
जरी lifetstyle बदल, अनेक लोक रोग व त्याचे लक्षणे प्रगती नियंत्रित करण्यासाठी औषधे आवश्यक आहे. तुम्ही CHD (सौम्य किंवा प्रगत) किंवा स्थिर (अंदाज) हृदयविकाराचा आहे तर, आपण कदाचित दररोज कमी डोस वेदनाशामक औषध घेणे सांगितले जाईल. हे रक्त लहान एकत्र एकत्र येऊन पुंजके बनणे आणि रोहिणी अवरोधित पासून आपल्या रक्त (patelets) लहान डिस्क-आकार कण inhibits अर्थ, एक antiplatelet एजंट आहे.
  
आपल्या CHD गंभीर मानण्यात आहे, तर डॉक्टर antiplatelet औषध clopiddogrel ऐवजी वेदनाशामक औषध पेक्षा (Plavix, Iscover) शिफारस करु शकते. एक प्रमुख 2001 अभ्यासात, हृदयविकार, clopidorgrel वर रुग्णांमध्ये हृदयविकारापासून स्ट्रोक आणि मृत्यू संख्या त्या एक वेदनाशामक औषध पेक्षा खूपच कमी होते. तसेच अँजिओप्लास्टी नंतर हृदयविकाराचा झटका कमी वेदनाशामक औषध पेक्षा चांगले आहे.
    
आपल्या अंत: करणात मागणी प्रगट करण्यासाठी, तसेच बीटा ब्लॉकर लिहून देऊ शकतात आपल्या डॉक्टरांशी CHD पासून संपणारा धोका कमी करू शकतात. आपण आपले हृदय ऑक्सिजन कमी आहे गप्प ह्रदयाचा ischaemai आहेत, पण आपण छाती दुखणे (हृदयविकाराचा) नसेल तर ते विशेषतः मौल्यवान आहे. तुम्ही हृदयविकाराचा आहे का, तर बीटा ब्लॉकर वेदना- relieving, nitrates गरज कमी करू शकता. सुरू आहे एकदा हृदयविकाराचा वेदना थांबवू (बीटा-ब्लॉकर्स नाही, लक्षात ठेवा). नायट्रोग्लिसेरिन यामुळे ह्दयाच्या रक्तवाहिन्या रूंदावून ह्दयशूळ कमी होतो त्या साठी सर्वोत्तम आहे.)

No comments:

Post a Comment