औषधे
लघवीचे प्रमाण वाढवणारी सहसा अशा captopril (Capoten), ramiprill (Ramace, Tritace) किंवा lisinpril (Privinil, Zestril) म्हणून सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य (ACE) पर्यंत इनहिबिटरस, रूपांतर --- लॅन्जिओटेन्सिन सोबत दिले आहेत. रक्तवाहिन्या उलगडा करून, या औषधांचा आपल्या रक्तदाब कमी आणि आपल्या अंत: करणात ताण कमी. दुर्दैवाने, अभ्यास आपण अशा losartan (Cozaar) आणि irbesartan (Karvea) म्हणून लॅन्जिओटेन्सिन दुसरा संवेदी antagonists समान फायदे, जाणवू शकतो, कर्मचाऱ्यांनी inbitors कारण कुप्रसिद्ध कर्मचाऱ्यांनी इनहिबिटरस समावेश साइड इफेक्ट्स, सुमारे काळजी भाग, अंतर्गत-विहित केलेले आहेत दाखवा, जे कमी साइड इफेक्ट्स आहेत, किंवा vasodilators अशा वर्धित रक्तदाबामध्ये रक्ताचा दाब कमी करण्यासाठी वारण्यात येणारे औषध किंवा नायट्रेट्ससंबधी म्हणून.
तुम्ही पंपिंग क्रिया सोपे करण्यासाठी कठीण मंद जे लघवीचे प्रमाण वाढवणारी आणि कर्मचाऱ्यांनी इनहिबिटरस, बीटा ब्लॉकर, वर स्थीर एकदा मिक्स एक उपयुक्त व्यतिरिक्त ठरु शकते. संशोधनात बीटा ब्लॉकर, जे देखील कमी रक्तदाब शोधत आहेत आणि ताल नेहमीसारखा, ते लक्षणे कमी आणि हृदय अपयश लोकांना जगण्याची लांबणीवर मदत त्याच वेळी अंत: करणात strengthing जोरदार फायदेशीर होऊ शकते. अभ्यास या औषधांचा rehospitalisation शक्यता आणि हृदय अपयश पासून अगदी मृत्यू कमी दाखवा. सामान्यपणे विहित बीटा ब्लॉकर carvedilol (Dilatrend) आणि metoprolol (Lopresor) यांचा समावेश आहे. सुरुवातीला आपल्या डॉक्टरांना क्वचित प्रसंगी या औषधांचा प्रत्यक्षात आपल्या हृदय अपयश त्रास देतो किंवा अशा दु: स्वप्न, उदासीनता किंवा थकवा त्रासदायक साइड इफेक्ट्स, निर्मिती करू शकतो कारण, लक्षपूर्वक आपण निरीक्षण आहे.
तसेच ह्रदयाचा glycosides म्हणतात अशा digoxin (Lanoxin) म्हणून र्हदयावर कार्य करणार्या व विस्तृत प्रमाणावर औषधे, इतर औषधे प्रतिसाद नाही ज्यांना उपयुक्त असू शकते. ही औषधे हृदयाचा ठोका strenghten आणि द्रवपदार्थ काढण्याची प्रसार, मूत्रपिंड रक्त प्रवाह वाढ. अशा अनियमित हृदय ठोके म्हणून हानीकारक साइड इफेक्ट्स, नियमितपणे तपासेल आपले डॉक्टर अस्वस्थ आणि व्हिज्युअल न लागणे पाचक.
इतर औषधे विविध आपत्कालीन घटनांमध्ये, अनियमित heartbeats साठी amiodarone (Coradarone) आणि फुफ्फुसाचा-मजबूत ashtma औषधे इनजेक्टेबल vasodilators समावेश, तसेच हृदय अपयश वापरले जातात. अनेक औषधे तसेच तपास सध्या आहेत.
सर्वांत घडामोडी
Lousiville, केंटकी, यहुदी हॉस्पिटलच्या डॉक्टरांनी 59 वर्षीय रॉबर्ट साधने मध्ये रोपण पहिल्या स्वत: ची समाविष्ट कृत्रिम हृदय 2001 मध्ये जगभरातील महत्त्व प्राप्त. एक खलाशानी विजयकुमार जसे आकार आहे 1 किलो साधन, AbioCor म्हणतात, आणि बॅटरी चूर्ण, द्राक्षाचा मध्यम आकाराच्या आणि शांत आहे. साधने आणि डिव्हाइस प्राप्त इतर एक मूठभर, सर्व अपेक्षा outlived. तो अजूनही फार sickest रुग्णांसाठी अंतिम पर्याय आहे, पण या उत्साहवर्धक निकाल मोठ्या वैद्यकीय चाचण्या मार्ग मोकळा आहे.
शास्त्रज्ञांनी, औषध द न्यू इंग्लंड जर्नल ऑफ एक ऑक्टोबर 2002 समस्या मध्ये अहवाल, ते CHF विकसित 10 वेळा धोका काही लोकांना लावू शकता की दोन बदल जीन्स ओळखली आहे असे म्हणतात. हे (. उच्च रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह आणि लठ्ठपणा) सल्लागार त्यांच्या CHF जोखीम घटक कमी करण्यासाठी तातडीने गरज या अनुवांशिक म्यूटेशन सह इशारा लोकांना मदत करेल आणि अखेरीस तो टाळण्यासाठी किंवा अपयश ऐकू उपचार करण्यासाठी तयार औषधे होऊ शकते.प्रक्रियांचीआपल्या CHF आणखीच बिकट आणि औषधे यापुढे आपल्या लक्षणे relieving प्रभावी आहेत, तर एक हृदय प्रत्यारोपणाच्या किंवा इतर प्रक्रिया आवश्यक होऊ शकतात.
हार्ट transplants सहसा अगदी इतर कोणत्याही शारीरिक श्रम आणि उघड लक्षणे अस्वस्थता चिन्ह गंभीर रोग असणाऱ्या, आरक्षित आहेत. एक प्रत्यारोपणाच्या एक उमेदवार साधारणपणे नाही इतर प्रमुख आजार आहे आणि (यश वृद्ध व्यक्तींना साध्य झाले आहे, तरी) वय 60 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या असणे आवश्यक आहे. होणारी प्रगतीमुळे, प्रत्यारोपणाच्या प्राप्तकर्ता 85 टक्के आता एक वर्ष नंतर राहतात, आणि 65 ते 75 टक्के पाच वर्षे गेल्या टिकून.CHF मध्ये टाळा औषधे
आमच्या बीटा ब्लॉकर आणि amiodarone पासून, हृदय ताल परिणाम करणारी औषधे.
अशा verapamil (Isoptin, Veracaps) आणि diltiazem म्हणून कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स, (Cardizem)
Tricyclic antidepressants
NSAIDs आणि Cox-2 इनहिबिटरस
कारण अवयव एक कमतरता आहे, असे म्हणून, अनेक खूप आजारी रुग्णांना योग्य दाता मन महिने प्रतीक्षा करणे आवश्यक आहे. तथापि, हृदय स्थिर साधने वाढत्या अरे हे लोक एक 'प्रत्यारोपणाच्या ब्रिज' म्हणून उपयोगी सिद्ध झाले आहे. एक डाव्या ventricular उदाहरणार्थ, हृदय मुख्य पंपिंग खोलीत, डाव्या शरीरातील पोकळी क्रिया प्रती घेणे छाती किंवा ओटीपोटात रोपण आहे, साधन (LVAD) मदत. कधी कधी एक LVAD एक प्रत्यारोपणाच्या यापुढे आवश्यक आहे की इतका लक्षणे सुधारणा, अपयश हृदय पुनर्प्राप्त करण्यासाठी परवानगी देऊ शकतात.
मंद नाडी दर काही हृदय अपयश रुग्ण घातलेले एक पेसमेकर आवश्यकता असू शकते. नवीन दोनदा-ventricular पेसमेकर 50 टक्के किंवा त्यांची अंत: करणे समजुळवणी विजय नाही CHF महादजी म्हणून आली आहे. लहान साधन अंत: दोन्ही बाजूंना विद्युत सिग्नल वितरीत की वायर नेतृत्त्व, खांदा अंतर्गत रोपण आहे. अशा साधने प्राप्त ज्या रुग्णांना साधारणपणे पुढील चालणे आणि पेसमेकर न देता त्यांना रुग्णालयात दिवस अर्धा संख्या खर्च करू शकता, जीवन सुधारित गुणवत्ता दाखवा. हृदय अपयश त्या मध्ये संभाव्य जीवघेणा हृदयाची एक उपचार म्हणून implantable cardioverter-डिफिब्रिलेटर वाढत व्याज आहे.
रक्तस्त्राव रक्त clots आणि संक्रमण, या आणि इतर साधने वाढत्या स्वत: मध्ये होत आणि उपचार आहेत, एक प्रत्यारोपणाच्या अनावश्यक बनवण्यासाठी समावेश गुंतागुंत असूनही.माझे CHF औषधे काम करत आहेत तर> हे मला कसे समजेल?आपण प्रत्यक्षात तास एका प्रकरणाचा अधिक चांगली वाटत सुरू करू. लघवीचे प्रमाण वाढवणारी ('पाणी गोळ्या') पटकन आपल्या मूत्रपिंड माध्यमातून अधिक प्रवाही बाहेर पडण्याचा --- त्यामुळे पहिल्या 24 तास बाथरूम भेटी भरपूर अपेक्षा. आपण लवकरच आपल्या श्वास सोपे आहे की लक्षात येईल. मग, काही दिवस नंतर, आपले पाय मध्ये सूज सुमारे गेलेली पाहिजे. अशा कर्मचाऱ्यांनी इनहिबिटरस आणि digoxin काही इतर औषधे, त्यांच्या जास्तीत जास्त लाभ साध्य करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या.> मी अजूनही समागम करू शकता?तुम्ही छाती दुखणे, श्वास किंवा चक्कर लागणे संपुष्टात न थांबता पायऱ्या दोन उड्डाणे चढणे शकत नाही, तर लैंगिक गतिविधी सुरक्षित पडण्याची शक्यता आहे. तुम्ही नपुंसकत्व औषधे (Viagra, Cialis किंवा Levitra) एक घेतो माणूस आहेस तर, आपण आपल्या अंत: करणात अट नायट्रेट्ससंबधी घेत असेल तर ती वापरणे सुरू ठेवा नये. तो उघडपणे आपल्या डॉक्टरांशी सेक्स या विषयावर चर्चा करण्यासाठी एक चांगली कल्पना आहे.जीवनशैली बदलसाधी जीवनशैली उपाय जीवन आपल्या गुणवत्ता सुधारण्यासाठी आणि दूर रुग्णालयात ठेवणे मदत करू शकता.
मीठ सोपे जा. सोडियम 2000 मिग्रॅ किंवा कमी एक दिवस आमचे ध्येय आहे. खूप मीठ आपल्या रक्तदाब बदलता, द्रव टिकवून ठेवण्यासाठी शरीर कारणीभूत; मीठ देखील छोटे छोटे रक्तवाहिन्या करतो.
व्यायाम. सक्रियपणे हृदय अपयश असणाऱ्या निराश एकदा, एक मध्यम व्यायाम कार्यक्रम CHF अनेक फायदेशीर सिद्ध झाले आहे. चालणे किंवा प्रकाश वजन काही मिनिटे दोन वेळा पाच एक आठवडा ते घेते सर्व असू शकते. व्यायाम कार्यक्रम कोणत्याही प्रकारच्या सुरू करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या खात्री करा.
समर्थन प्राप्त करा. लग्न किंवा जे लोक साधारणपणे एक प्रबळ सामाजिक नेटवर्क एकटा तो जा ज्यांनी पेक्षा जास्त चांगले खाद्यपेय. मैत्री जोपासणे आणि एक स्थानिक मदत गट सामील करण्याचा प्रयत्न करा.
ताण-कपात तंत्र सराव. योग, पुरोगामी स्नायू विश्रांती किंवा ध्यान सर्व प्रभावी सिद्ध केले आहे. ते रक्तदाब कमी आणि तसेच इतर ह्रदयाचा फायदे आहेत.नैसर्गिक पद्धतीकाही लहान अभ्यास amino ऍसिडस् बैलासंबंधीचा किंवा बैलासारखा दिसणारा (500 मिग्रॅ एल बैलासंबंधीचा किंवा बैलासारखा दिसणारा दोनदा दिवस) किंवा (1000 मिग्रॅ दोनदा दिवस) प्रथनाचे पचन होऊन निर्माण झालेले एक आवश्यक ऍमिनो आम्ल हृदय अपयश जे काही उपचारात्मक फायदे देऊ शकतात हे लक्षात येते. Coenzyme Q10 (100 मिग्रॅ दोनदा दिवस) सोबत इतर पूरक देखील उपचार प्रस्तावित करण्यात आली आहे. संशोधन देखील हृदय अपयश homocysteine उच्च रक्त पातळी संबद्ध केले जाऊ शकतात की दर्शविली आहे. Homocysteine धमन्या फक्त विषारी नाही आहे पण थेट हृदयाच्या स्नायूचा हानी होऊ शकते की काही सूचना आहेत. हे अद्याप आपण फक्त आपल्या Folate सेवन वाढ करून आपल्या homocysteine पातळी कमी करू शकता की सिद्ध झाले नाही.
लघवीचे प्रमाण वाढवणारी सहसा अशा captopril (Capoten), ramiprill (Ramace, Tritace) किंवा lisinpril (Privinil, Zestril) म्हणून सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य (ACE) पर्यंत इनहिबिटरस, रूपांतर --- लॅन्जिओटेन्सिन सोबत दिले आहेत. रक्तवाहिन्या उलगडा करून, या औषधांचा आपल्या रक्तदाब कमी आणि आपल्या अंत: करणात ताण कमी. दुर्दैवाने, अभ्यास आपण अशा losartan (Cozaar) आणि irbesartan (Karvea) म्हणून लॅन्जिओटेन्सिन दुसरा संवेदी antagonists समान फायदे, जाणवू शकतो, कर्मचाऱ्यांनी inbitors कारण कुप्रसिद्ध कर्मचाऱ्यांनी इनहिबिटरस समावेश साइड इफेक्ट्स, सुमारे काळजी भाग, अंतर्गत-विहित केलेले आहेत दाखवा, जे कमी साइड इफेक्ट्स आहेत, किंवा vasodilators अशा वर्धित रक्तदाबामध्ये रक्ताचा दाब कमी करण्यासाठी वारण्यात येणारे औषध किंवा नायट्रेट्ससंबधी म्हणून.
तुम्ही पंपिंग क्रिया सोपे करण्यासाठी कठीण मंद जे लघवीचे प्रमाण वाढवणारी आणि कर्मचाऱ्यांनी इनहिबिटरस, बीटा ब्लॉकर, वर स्थीर एकदा मिक्स एक उपयुक्त व्यतिरिक्त ठरु शकते. संशोधनात बीटा ब्लॉकर, जे देखील कमी रक्तदाब शोधत आहेत आणि ताल नेहमीसारखा, ते लक्षणे कमी आणि हृदय अपयश लोकांना जगण्याची लांबणीवर मदत त्याच वेळी अंत: करणात strengthing जोरदार फायदेशीर होऊ शकते. अभ्यास या औषधांचा rehospitalisation शक्यता आणि हृदय अपयश पासून अगदी मृत्यू कमी दाखवा. सामान्यपणे विहित बीटा ब्लॉकर carvedilol (Dilatrend) आणि metoprolol (Lopresor) यांचा समावेश आहे. सुरुवातीला आपल्या डॉक्टरांना क्वचित प्रसंगी या औषधांचा प्रत्यक्षात आपल्या हृदय अपयश त्रास देतो किंवा अशा दु: स्वप्न, उदासीनता किंवा थकवा त्रासदायक साइड इफेक्ट्स, निर्मिती करू शकतो कारण, लक्षपूर्वक आपण निरीक्षण आहे.
तसेच ह्रदयाचा glycosides म्हणतात अशा digoxin (Lanoxin) म्हणून र्हदयावर कार्य करणार्या व विस्तृत प्रमाणावर औषधे, इतर औषधे प्रतिसाद नाही ज्यांना उपयुक्त असू शकते. ही औषधे हृदयाचा ठोका strenghten आणि द्रवपदार्थ काढण्याची प्रसार, मूत्रपिंड रक्त प्रवाह वाढ. अशा अनियमित हृदय ठोके म्हणून हानीकारक साइड इफेक्ट्स, नियमितपणे तपासेल आपले डॉक्टर अस्वस्थ आणि व्हिज्युअल न लागणे पाचक.
इतर औषधे विविध आपत्कालीन घटनांमध्ये, अनियमित heartbeats साठी amiodarone (Coradarone) आणि फुफ्फुसाचा-मजबूत ashtma औषधे इनजेक्टेबल vasodilators समावेश, तसेच हृदय अपयश वापरले जातात. अनेक औषधे तसेच तपास सध्या आहेत.
सर्वांत घडामोडी
Lousiville, केंटकी, यहुदी हॉस्पिटलच्या डॉक्टरांनी 59 वर्षीय रॉबर्ट साधने मध्ये रोपण पहिल्या स्वत: ची समाविष्ट कृत्रिम हृदय 2001 मध्ये जगभरातील महत्त्व प्राप्त. एक खलाशानी विजयकुमार जसे आकार आहे 1 किलो साधन, AbioCor म्हणतात, आणि बॅटरी चूर्ण, द्राक्षाचा मध्यम आकाराच्या आणि शांत आहे. साधने आणि डिव्हाइस प्राप्त इतर एक मूठभर, सर्व अपेक्षा outlived. तो अजूनही फार sickest रुग्णांसाठी अंतिम पर्याय आहे, पण या उत्साहवर्धक निकाल मोठ्या वैद्यकीय चाचण्या मार्ग मोकळा आहे.
शास्त्रज्ञांनी, औषध द न्यू इंग्लंड जर्नल ऑफ एक ऑक्टोबर 2002 समस्या मध्ये अहवाल, ते CHF विकसित 10 वेळा धोका काही लोकांना लावू शकता की दोन बदल जीन्स ओळखली आहे असे म्हणतात. हे (. उच्च रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह आणि लठ्ठपणा) सल्लागार त्यांच्या CHF जोखीम घटक कमी करण्यासाठी तातडीने गरज या अनुवांशिक म्यूटेशन सह इशारा लोकांना मदत करेल आणि अखेरीस तो टाळण्यासाठी किंवा अपयश ऐकू उपचार करण्यासाठी तयार औषधे होऊ शकते.प्रक्रियांचीआपल्या CHF आणखीच बिकट आणि औषधे यापुढे आपल्या लक्षणे relieving प्रभावी आहेत, तर एक हृदय प्रत्यारोपणाच्या किंवा इतर प्रक्रिया आवश्यक होऊ शकतात.
हार्ट transplants सहसा अगदी इतर कोणत्याही शारीरिक श्रम आणि उघड लक्षणे अस्वस्थता चिन्ह गंभीर रोग असणाऱ्या, आरक्षित आहेत. एक प्रत्यारोपणाच्या एक उमेदवार साधारणपणे नाही इतर प्रमुख आजार आहे आणि (यश वृद्ध व्यक्तींना साध्य झाले आहे, तरी) वय 60 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या असणे आवश्यक आहे. होणारी प्रगतीमुळे, प्रत्यारोपणाच्या प्राप्तकर्ता 85 टक्के आता एक वर्ष नंतर राहतात, आणि 65 ते 75 टक्के पाच वर्षे गेल्या टिकून.CHF मध्ये टाळा औषधे
आमच्या बीटा ब्लॉकर आणि amiodarone पासून, हृदय ताल परिणाम करणारी औषधे.
अशा verapamil (Isoptin, Veracaps) आणि diltiazem म्हणून कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स, (Cardizem)
Tricyclic antidepressants
NSAIDs आणि Cox-2 इनहिबिटरस
कारण अवयव एक कमतरता आहे, असे म्हणून, अनेक खूप आजारी रुग्णांना योग्य दाता मन महिने प्रतीक्षा करणे आवश्यक आहे. तथापि, हृदय स्थिर साधने वाढत्या अरे हे लोक एक 'प्रत्यारोपणाच्या ब्रिज' म्हणून उपयोगी सिद्ध झाले आहे. एक डाव्या ventricular उदाहरणार्थ, हृदय मुख्य पंपिंग खोलीत, डाव्या शरीरातील पोकळी क्रिया प्रती घेणे छाती किंवा ओटीपोटात रोपण आहे, साधन (LVAD) मदत. कधी कधी एक LVAD एक प्रत्यारोपणाच्या यापुढे आवश्यक आहे की इतका लक्षणे सुधारणा, अपयश हृदय पुनर्प्राप्त करण्यासाठी परवानगी देऊ शकतात.
मंद नाडी दर काही हृदय अपयश रुग्ण घातलेले एक पेसमेकर आवश्यकता असू शकते. नवीन दोनदा-ventricular पेसमेकर 50 टक्के किंवा त्यांची अंत: करणे समजुळवणी विजय नाही CHF महादजी म्हणून आली आहे. लहान साधन अंत: दोन्ही बाजूंना विद्युत सिग्नल वितरीत की वायर नेतृत्त्व, खांदा अंतर्गत रोपण आहे. अशा साधने प्राप्त ज्या रुग्णांना साधारणपणे पुढील चालणे आणि पेसमेकर न देता त्यांना रुग्णालयात दिवस अर्धा संख्या खर्च करू शकता, जीवन सुधारित गुणवत्ता दाखवा. हृदय अपयश त्या मध्ये संभाव्य जीवघेणा हृदयाची एक उपचार म्हणून implantable cardioverter-डिफिब्रिलेटर वाढत व्याज आहे.
रक्तस्त्राव रक्त clots आणि संक्रमण, या आणि इतर साधने वाढत्या स्वत: मध्ये होत आणि उपचार आहेत, एक प्रत्यारोपणाच्या अनावश्यक बनवण्यासाठी समावेश गुंतागुंत असूनही.माझे CHF औषधे काम करत आहेत तर> हे मला कसे समजेल?आपण प्रत्यक्षात तास एका प्रकरणाचा अधिक चांगली वाटत सुरू करू. लघवीचे प्रमाण वाढवणारी ('पाणी गोळ्या') पटकन आपल्या मूत्रपिंड माध्यमातून अधिक प्रवाही बाहेर पडण्याचा --- त्यामुळे पहिल्या 24 तास बाथरूम भेटी भरपूर अपेक्षा. आपण लवकरच आपल्या श्वास सोपे आहे की लक्षात येईल. मग, काही दिवस नंतर, आपले पाय मध्ये सूज सुमारे गेलेली पाहिजे. अशा कर्मचाऱ्यांनी इनहिबिटरस आणि digoxin काही इतर औषधे, त्यांच्या जास्तीत जास्त लाभ साध्य करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या.> मी अजूनही समागम करू शकता?तुम्ही छाती दुखणे, श्वास किंवा चक्कर लागणे संपुष्टात न थांबता पायऱ्या दोन उड्डाणे चढणे शकत नाही, तर लैंगिक गतिविधी सुरक्षित पडण्याची शक्यता आहे. तुम्ही नपुंसकत्व औषधे (Viagra, Cialis किंवा Levitra) एक घेतो माणूस आहेस तर, आपण आपल्या अंत: करणात अट नायट्रेट्ससंबधी घेत असेल तर ती वापरणे सुरू ठेवा नये. तो उघडपणे आपल्या डॉक्टरांशी सेक्स या विषयावर चर्चा करण्यासाठी एक चांगली कल्पना आहे.जीवनशैली बदलसाधी जीवनशैली उपाय जीवन आपल्या गुणवत्ता सुधारण्यासाठी आणि दूर रुग्णालयात ठेवणे मदत करू शकता.
मीठ सोपे जा. सोडियम 2000 मिग्रॅ किंवा कमी एक दिवस आमचे ध्येय आहे. खूप मीठ आपल्या रक्तदाब बदलता, द्रव टिकवून ठेवण्यासाठी शरीर कारणीभूत; मीठ देखील छोटे छोटे रक्तवाहिन्या करतो.
व्यायाम. सक्रियपणे हृदय अपयश असणाऱ्या निराश एकदा, एक मध्यम व्यायाम कार्यक्रम CHF अनेक फायदेशीर सिद्ध झाले आहे. चालणे किंवा प्रकाश वजन काही मिनिटे दोन वेळा पाच एक आठवडा ते घेते सर्व असू शकते. व्यायाम कार्यक्रम कोणत्याही प्रकारच्या सुरू करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या खात्री करा.
समर्थन प्राप्त करा. लग्न किंवा जे लोक साधारणपणे एक प्रबळ सामाजिक नेटवर्क एकटा तो जा ज्यांनी पेक्षा जास्त चांगले खाद्यपेय. मैत्री जोपासणे आणि एक स्थानिक मदत गट सामील करण्याचा प्रयत्न करा.
ताण-कपात तंत्र सराव. योग, पुरोगामी स्नायू विश्रांती किंवा ध्यान सर्व प्रभावी सिद्ध केले आहे. ते रक्तदाब कमी आणि तसेच इतर ह्रदयाचा फायदे आहेत.नैसर्गिक पद्धतीकाही लहान अभ्यास amino ऍसिडस् बैलासंबंधीचा किंवा बैलासारखा दिसणारा (500 मिग्रॅ एल बैलासंबंधीचा किंवा बैलासारखा दिसणारा दोनदा दिवस) किंवा (1000 मिग्रॅ दोनदा दिवस) प्रथनाचे पचन होऊन निर्माण झालेले एक आवश्यक ऍमिनो आम्ल हृदय अपयश जे काही उपचारात्मक फायदे देऊ शकतात हे लक्षात येते. Coenzyme Q10 (100 मिग्रॅ दोनदा दिवस) सोबत इतर पूरक देखील उपचार प्रस्तावित करण्यात आली आहे. संशोधन देखील हृदय अपयश homocysteine उच्च रक्त पातळी संबद्ध केले जाऊ शकतात की दर्शविली आहे. Homocysteine धमन्या फक्त विषारी नाही आहे पण थेट हृदयाच्या स्नायूचा हानी होऊ शकते की काही सूचना आहेत. हे अद्याप आपण फक्त आपल्या Folate सेवन वाढ करून आपल्या homocysteine पातळी कमी करू शकता की सिद्ध झाले नाही.
No comments:
Post a Comment