ऑस्ट्रेलियन
व न्यूझीलंडची अंदाजे 10 टक्के मांडली डोकेदुखी दु: ख नाही, पण त्यांना
सर्व मदत आणण्यासाठी असे वैद्यकीय उपचार प्रयत्न करा. शांतता दु: ख नाही कारण आहे. नवीन औषधे वेदना सायकल ब्रेकिंग आशा देतात.
काय होत आहे
एक मांडली दरम्यान, मेंदू मध्ये रक्तवाहिन्या त्यांना सुमारे नसा चिडून उद्भवणार, खूप थोडे रक्त पुरविण्यास. शब्द स्वतः एक विशिष्ट characteristicof मांडली headahces वर्णन अर्धा एक डोक्याची कवटी, अर्थ, ग्रीक येते; ते अनेकदा डोके एका बाजूला खुपसल्यासारखी वेदना समावेश. अर्धशिशी आता एक तीव्र स्वरुपाचा आजार, नाही फक्त वेदनादायक डोकेदुखी म्हणून ओळखले जातात. तीव्र, अनेकदा कमजोर करणारी वेदना एक लक्षण, नाही मूलभूत समस्या आहे. ही एक कळ फरक आहे. शतकानुशतके, migraines एक मानसिक समस्या किंवा वाईट, त्यांना होती ज्यांना मध्ये अशक्तपणा लक्षण म्हणून पाहिले होते. Migraines लोक, प्रभावी, अनेकदा त्यांच्या दु: ख दोष होते. काही कारणामुळे असू शकते.
Migraines अचूक कारण अनिश्चित आहे तरी, एक मजबूत अनुवांशिक दुवा आहे. आपल्या पालक एक migraines असल्यास, आपण खूप त्यांना येत एक 50 टक्के संधी आहे. अनेक संशोधक migraines प्रवण लोक कमालीचे संवेदनशील चिंताग्रस्त प्रणाली वतन आहे. आपल्या शरीरात (आहार, झोप, हार्मोन्स किंवा ताण) किंवा आपल्या वातावरण (हवामान, प्रकाश) करू शकता 'ट्रिगर' एक मांडली हल्ल्यात बदला. मेंदू रासायनिक अमाईन च्या कमी पातळी देखील एक भूमिका मानले जाते.
सहसा, एक मांडली चार टप्प्यात आहेत. रोगाची निदानदर्शक चिन्हे दिसण्याअगोदर दिसणारी लक्षणे (एक हल्ला करण्यापूर्वी कालावधी) दरम्यान, आपण प्रकाश, वास किंवा आवाज संवेदनशील असू शकते. एक मांडली लोकांना सुमारे 20 टक्के एक वेगळी बैठक-तेजस्वी, फ्लॅशिंग दिवे किंवा दृष्टी एक आंशिक हानी अनुभव. हल्ला दरम्यान, एक धडधड किंवा pulsating वेदना अनेकदा डोके एका बाजूला सुरू होते आणि हळूहळू आणखीच बिकट; कधी कधी ती तसेच इतर बाजूला जसजसे. आपण उलट्या होणे, अंधुक दिसणे, मान आणि खांदे वेदना, मुंग्या येणे किंवा अडचण लक्ष केंद्रित असू शकतात. उपचार न केल्यास हल्ला अनेक दिवस काही तास पासून पुरतील शकता. त्यानंतर, postdrome, आपण, शीघ्रकोपी आणि अस्पष्ट, किंवा थकवा आणि अगदी अत्यानंददर्शक निचरा वाटत शकते.
एकूणच, 1 10 लोकांना migraines पासून ग्रस्त. महिला पुरुष त्यांना असणे जास्त तीन वेळा अधिक शक्यता असते, आणि migraines लोकांना अंदाजे 80 टक्के अट एक कौटुंबिक इतिहास आहे. समाजाला मांडली वार्षिक खर्च अप्लाइड इकॉनॉमिक रिसर्च, न्यू साउथ वेल्स विद्यापीठ केंद्र दरम्यान $ 302 आणि $ 721 दशलक्ष इतकी करण्यात आली आहे.
कदाचित प्रथम चरण
आपल्या डॉक्टरांना आपला लक्षणे सर्वोत्तम नियम औषधे ओळखण्यासाठी पहा.
झोपू आणि त्वरीत आराम एक बर्फ पॅक एक गडद, शांत खोलीत विश्रांती.
अशा अन्न, पेय, झोप नमुन्यांची आणि तणाव शक्य मांडली ट्रिगर ओळखा.प्रश्न विचारू
विशिष्ट पदार्थ किंवा पेय माझा मांडली हल्ला सुरवात असाल तर मी कसे सांगू शकता?
मी migraines टाळण्यासाठी औषधोपचार उमेदवार आहे का?
खूप अनेकदा वापरले तर मी असतो औषधोपचार एक पुनबांधणी परिणाम आहे का?
मी माझ्या मांडली painkillers व्यसन करू शकता?
बीटा ब्लॉकर किंवा कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स माझ्या रक्तदाब खूप कमी ड्रॉप दिसेल की एक धोक्याची आहे का?उपचार
Migraines एक prediposition नाही कायम बरा आहे. पण हल्ला टाळण्यासाठी आणि लक्षणे आराम आणि त्याद्वारे आपल्या जीवनात काही दर्जेदार पुन्हसंचयीत दोन्ही उपचार आहेत. कळ मांडली आहे आपण घोडा आहे फक्त एक डोकेदुखी नाही हे समजणे - ती एक गुंतागुंतीची वैद्यकीय अट आहे. आपण आपल्या सल्ला करणे आवश्यक आहे
उपचार पर्यायऔषधे------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Triptans प्रथम ओळ औषधे रक्तवाहिन्या अरूंद.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
अर्गट डेरिव्हेटिव्ह दुसरी वेळ; अनेकदा antinausea औषध वापरले.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Opiates नाही इतर औषधे वेदना काम असेल तर.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------विशेष मांडली उत्पादने वेदनाशामक औषध पासून वेदना औषधं.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------तो सुरू होण्यापूर्वी प्रतिबंधात्मक औषधे वाइड निवड मांडली थांबवू.
जीवनशैली बदल---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------पदार्थ मांडली ट्रिगर तर आहार ठरवा.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- झोप नियमित वेळापत्रक ठेवा.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Migraines सक्रीय करु शकतात ताण आराम.
नैसर्गिक पद्धती-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
वनस्पती आणि जीवनसत्त्वे Feverfew आणि व्हिटॅमिन, B2.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
विकल्पे बायोफीडबॅक, पाठीचे मणके आणि इतर अस्थी यांची जुळवाजुळव करून उपचार करण्याची पद्धत्, अॅहक्यूपंक्चर चिकित्सा.
आपण appropirate औषधांबद्दल डॉक्टर. अनेक पर्याय आपल्या विशिष्ट लक्षणे अवलंबून आहेत. आणि ते उपास आराम आणू शकता. एक सर्वेक्षण नियम औषधे घेतली ज्यांना होणारी उत्पादने वापरली इतर तुलनेत दोन तासात पूर्ण डोकेदुखी आराम अनुभव दुप्पट शक्यता होती की झाली. याच्या व्यतिरीक्त, अशा अन्न, ताण, व्यायाम आणि झोप जीवनशैली घटक एक मोठा फरक करू शकता, आणि अनेक लोक मदत शोधण्यासाठी मदत केली की नैसर्गिक पद्धती संख्या आहेत.
नियंत्रण घेत
कॉफी एक कप - मजबूत आणि हल्ला पहिल्या साइन येथे black--. खूप चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य एक मांडली बजावते शकत असले तरी, थोडे oncoming वेदना आराम करू शकता. हे फक्त क्वचितच चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य आहे अशा लोकांसाठी विशेषतः उपयोगी आहे.
पुनबांधणी टाळा. डोकेदुखी औषधे, अगदी सामान्य नॉन-नियम उत्पादने वापरून चेंडू, पुनबांधणी डोकेदुखी, एक भ्रष्ट चक्र होऊ शकते. आपल्या शरीरात औषध बंद वापरतो म्हणून आपण लवकरच एक नवीन डोकेदुखी करा की औषधोपचार अवलंबून होते. जास्त दोन किंवा तीन वेळा आठवड्यातून मांडली आहे औषधोपचार वापरते कोणीही या प्रभाव येत धोका आहे. तुम्ही सायकल मध्ये लॉक एकदा, बाहेर सोडणे सर्वोत्तम मार्ग सर्व औषधे बंद जाण्यासाठी आहे.
अधिक मासे खा. शेवट -3 फॅटी ऍसिड (तांबूस पिवळट रंगाचा, खार्या पाण्यातील एक मोठा मासा, sardines) उच्च जाती आवर्ती पासून migraines प्रतिबंधित करण्यात मदत करू शकता. ओमेगा-3 चे डोकेदुखी हा प्रकार संबद्ध रक्तवाहिनी अंगाचा धोका कमी, रक्त रसायने बदलू वाटते.
पदार्थ बाहेर पहा. अति गोड करत नाही, तरी अनेक आहार, सॉफ्ट ड्रिंक्स आढळले कृत्रिम sweetener aspartame, काही लोक migraines सक्रीय करु शकतात. गोड, शीतपेये, काही कडधान्ये आणि आइस्क्रीम आढळले काही विशिष्ट अन्न रंग सुद्धा काही व्यक्ती migraines ट्रिगर ओळखले गेले आहेत.औषधे
डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे मांडली हल्ले पहिल्या फळीचे उपचार आणि आपण घेत आपली लक्षणे तसेच विविध औषधे आपला प्रतिसाद अवलंबून असेल शेवट विशिष्ट औषधोपचार आहेत. कदाचित सर्वात प्रभावी triptans तोंडावाटे घेतले किंवा घेतला, Sumatriptan (Imigran) या वर्गात की औषध, स्वत: ची इंजेक्शनने जलद दिलासा असू शकते रक्तवाहिन्या मेंदू रासायनिक अमाईन पातळी वाढवून अरूंद औषधांचा एक गट आहेत नाकात स्प्रे म्हणून. वैद्यकीय चाचण्या मध्ये, sumatriptan इंजेक्शन होती ज्यांना पर्यंत 80 टक्के milder डोकेदुखी अहवाल किंवा एक तासात आराम स्पर्धा. तोंडी घेतले तेव्हा आणखी एक triptan --- zolmitriptan (Zomig) - naratriptan (Naramig) एक आता चिरस्थायी औषध आहे, तर, वेगवान sumatriptan पेक्षा कार्य करते. काही लोक अशा फ्लशिंग, जबडा घट्टपणा आणि मान वेदना म्हणून triptans पासून साइड इफेक्ट्स, मिळवा. या औषधांचा रक्तवाहिन्या अरूंद आहे. हृदय रोग असलेले लोक एक डॉक्टर मान्यता न त्यांना वापरू नये.
काय होत आहे
एक मांडली दरम्यान, मेंदू मध्ये रक्तवाहिन्या त्यांना सुमारे नसा चिडून उद्भवणार, खूप थोडे रक्त पुरविण्यास. शब्द स्वतः एक विशिष्ट characteristicof मांडली headahces वर्णन अर्धा एक डोक्याची कवटी, अर्थ, ग्रीक येते; ते अनेकदा डोके एका बाजूला खुपसल्यासारखी वेदना समावेश. अर्धशिशी आता एक तीव्र स्वरुपाचा आजार, नाही फक्त वेदनादायक डोकेदुखी म्हणून ओळखले जातात. तीव्र, अनेकदा कमजोर करणारी वेदना एक लक्षण, नाही मूलभूत समस्या आहे. ही एक कळ फरक आहे. शतकानुशतके, migraines एक मानसिक समस्या किंवा वाईट, त्यांना होती ज्यांना मध्ये अशक्तपणा लक्षण म्हणून पाहिले होते. Migraines लोक, प्रभावी, अनेकदा त्यांच्या दु: ख दोष होते. काही कारणामुळे असू शकते.
Migraines अचूक कारण अनिश्चित आहे तरी, एक मजबूत अनुवांशिक दुवा आहे. आपल्या पालक एक migraines असल्यास, आपण खूप त्यांना येत एक 50 टक्के संधी आहे. अनेक संशोधक migraines प्रवण लोक कमालीचे संवेदनशील चिंताग्रस्त प्रणाली वतन आहे. आपल्या शरीरात (आहार, झोप, हार्मोन्स किंवा ताण) किंवा आपल्या वातावरण (हवामान, प्रकाश) करू शकता 'ट्रिगर' एक मांडली हल्ल्यात बदला. मेंदू रासायनिक अमाईन च्या कमी पातळी देखील एक भूमिका मानले जाते.
सहसा, एक मांडली चार टप्प्यात आहेत. रोगाची निदानदर्शक चिन्हे दिसण्याअगोदर दिसणारी लक्षणे (एक हल्ला करण्यापूर्वी कालावधी) दरम्यान, आपण प्रकाश, वास किंवा आवाज संवेदनशील असू शकते. एक मांडली लोकांना सुमारे 20 टक्के एक वेगळी बैठक-तेजस्वी, फ्लॅशिंग दिवे किंवा दृष्टी एक आंशिक हानी अनुभव. हल्ला दरम्यान, एक धडधड किंवा pulsating वेदना अनेकदा डोके एका बाजूला सुरू होते आणि हळूहळू आणखीच बिकट; कधी कधी ती तसेच इतर बाजूला जसजसे. आपण उलट्या होणे, अंधुक दिसणे, मान आणि खांदे वेदना, मुंग्या येणे किंवा अडचण लक्ष केंद्रित असू शकतात. उपचार न केल्यास हल्ला अनेक दिवस काही तास पासून पुरतील शकता. त्यानंतर, postdrome, आपण, शीघ्रकोपी आणि अस्पष्ट, किंवा थकवा आणि अगदी अत्यानंददर्शक निचरा वाटत शकते.
एकूणच, 1 10 लोकांना migraines पासून ग्रस्त. महिला पुरुष त्यांना असणे जास्त तीन वेळा अधिक शक्यता असते, आणि migraines लोकांना अंदाजे 80 टक्के अट एक कौटुंबिक इतिहास आहे. समाजाला मांडली वार्षिक खर्च अप्लाइड इकॉनॉमिक रिसर्च, न्यू साउथ वेल्स विद्यापीठ केंद्र दरम्यान $ 302 आणि $ 721 दशलक्ष इतकी करण्यात आली आहे.
कदाचित प्रथम चरण
आपल्या डॉक्टरांना आपला लक्षणे सर्वोत्तम नियम औषधे ओळखण्यासाठी पहा.
झोपू आणि त्वरीत आराम एक बर्फ पॅक एक गडद, शांत खोलीत विश्रांती.
अशा अन्न, पेय, झोप नमुन्यांची आणि तणाव शक्य मांडली ट्रिगर ओळखा.प्रश्न विचारू
विशिष्ट पदार्थ किंवा पेय माझा मांडली हल्ला सुरवात असाल तर मी कसे सांगू शकता?
मी migraines टाळण्यासाठी औषधोपचार उमेदवार आहे का?
खूप अनेकदा वापरले तर मी असतो औषधोपचार एक पुनबांधणी परिणाम आहे का?
मी माझ्या मांडली painkillers व्यसन करू शकता?
बीटा ब्लॉकर किंवा कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स माझ्या रक्तदाब खूप कमी ड्रॉप दिसेल की एक धोक्याची आहे का?उपचार
Migraines एक prediposition नाही कायम बरा आहे. पण हल्ला टाळण्यासाठी आणि लक्षणे आराम आणि त्याद्वारे आपल्या जीवनात काही दर्जेदार पुन्हसंचयीत दोन्ही उपचार आहेत. कळ मांडली आहे आपण घोडा आहे फक्त एक डोकेदुखी नाही हे समजणे - ती एक गुंतागुंतीची वैद्यकीय अट आहे. आपण आपल्या सल्ला करणे आवश्यक आहे
उपचार पर्यायऔषधे------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Triptans प्रथम ओळ औषधे रक्तवाहिन्या अरूंद.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
अर्गट डेरिव्हेटिव्ह दुसरी वेळ; अनेकदा antinausea औषध वापरले.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Opiates नाही इतर औषधे वेदना काम असेल तर.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------विशेष मांडली उत्पादने वेदनाशामक औषध पासून वेदना औषधं.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------तो सुरू होण्यापूर्वी प्रतिबंधात्मक औषधे वाइड निवड मांडली थांबवू.
जीवनशैली बदल---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------पदार्थ मांडली ट्रिगर तर आहार ठरवा.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- झोप नियमित वेळापत्रक ठेवा.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Migraines सक्रीय करु शकतात ताण आराम.
नैसर्गिक पद्धती-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
वनस्पती आणि जीवनसत्त्वे Feverfew आणि व्हिटॅमिन, B2.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
विकल्पे बायोफीडबॅक, पाठीचे मणके आणि इतर अस्थी यांची जुळवाजुळव करून उपचार करण्याची पद्धत्, अॅहक्यूपंक्चर चिकित्सा.
आपण appropirate औषधांबद्दल डॉक्टर. अनेक पर्याय आपल्या विशिष्ट लक्षणे अवलंबून आहेत. आणि ते उपास आराम आणू शकता. एक सर्वेक्षण नियम औषधे घेतली ज्यांना होणारी उत्पादने वापरली इतर तुलनेत दोन तासात पूर्ण डोकेदुखी आराम अनुभव दुप्पट शक्यता होती की झाली. याच्या व्यतिरीक्त, अशा अन्न, ताण, व्यायाम आणि झोप जीवनशैली घटक एक मोठा फरक करू शकता, आणि अनेक लोक मदत शोधण्यासाठी मदत केली की नैसर्गिक पद्धती संख्या आहेत.
नियंत्रण घेत
कॉफी एक कप - मजबूत आणि हल्ला पहिल्या साइन येथे black--. खूप चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य एक मांडली बजावते शकत असले तरी, थोडे oncoming वेदना आराम करू शकता. हे फक्त क्वचितच चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य आहे अशा लोकांसाठी विशेषतः उपयोगी आहे.
पुनबांधणी टाळा. डोकेदुखी औषधे, अगदी सामान्य नॉन-नियम उत्पादने वापरून चेंडू, पुनबांधणी डोकेदुखी, एक भ्रष्ट चक्र होऊ शकते. आपल्या शरीरात औषध बंद वापरतो म्हणून आपण लवकरच एक नवीन डोकेदुखी करा की औषधोपचार अवलंबून होते. जास्त दोन किंवा तीन वेळा आठवड्यातून मांडली आहे औषधोपचार वापरते कोणीही या प्रभाव येत धोका आहे. तुम्ही सायकल मध्ये लॉक एकदा, बाहेर सोडणे सर्वोत्तम मार्ग सर्व औषधे बंद जाण्यासाठी आहे.
अधिक मासे खा. शेवट -3 फॅटी ऍसिड (तांबूस पिवळट रंगाचा, खार्या पाण्यातील एक मोठा मासा, sardines) उच्च जाती आवर्ती पासून migraines प्रतिबंधित करण्यात मदत करू शकता. ओमेगा-3 चे डोकेदुखी हा प्रकार संबद्ध रक्तवाहिनी अंगाचा धोका कमी, रक्त रसायने बदलू वाटते.
पदार्थ बाहेर पहा. अति गोड करत नाही, तरी अनेक आहार, सॉफ्ट ड्रिंक्स आढळले कृत्रिम sweetener aspartame, काही लोक migraines सक्रीय करु शकतात. गोड, शीतपेये, काही कडधान्ये आणि आइस्क्रीम आढळले काही विशिष्ट अन्न रंग सुद्धा काही व्यक्ती migraines ट्रिगर ओळखले गेले आहेत.औषधे
डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे मांडली हल्ले पहिल्या फळीचे उपचार आणि आपण घेत आपली लक्षणे तसेच विविध औषधे आपला प्रतिसाद अवलंबून असेल शेवट विशिष्ट औषधोपचार आहेत. कदाचित सर्वात प्रभावी triptans तोंडावाटे घेतले किंवा घेतला, Sumatriptan (Imigran) या वर्गात की औषध, स्वत: ची इंजेक्शनने जलद दिलासा असू शकते रक्तवाहिन्या मेंदू रासायनिक अमाईन पातळी वाढवून अरूंद औषधांचा एक गट आहेत नाकात स्प्रे म्हणून. वैद्यकीय चाचण्या मध्ये, sumatriptan इंजेक्शन होती ज्यांना पर्यंत 80 टक्के milder डोकेदुखी अहवाल किंवा एक तासात आराम स्पर्धा. तोंडी घेतले तेव्हा आणखी एक triptan --- zolmitriptan (Zomig) - naratriptan (Naramig) एक आता चिरस्थायी औषध आहे, तर, वेगवान sumatriptan पेक्षा कार्य करते. काही लोक अशा फ्लशिंग, जबडा घट्टपणा आणि मान वेदना म्हणून triptans पासून साइड इफेक्ट्स, मिळवा. या औषधांचा रक्तवाहिन्या अरूंद आहे. हृदय रोग असलेले लोक एक डॉक्टर मान्यता न त्यांना वापरू नये.
No comments:
Post a Comment