Back Pain--Continue.

प्रक्रियांची:
कायरोप्रॅक्टर्स परत जवळजवळ पूर्णपणे लक्ष केंद्रित कारण, ते अनेकदा पाठीचे दुखणे एक चांगला पर्याय आहे. आपल्या पहिल्या पाठीचे मणके आणि इतर अस्थी यांची जुळवाजुळव करून उपचार करण्याची पद्धत् भेट आपण नख तपासणी जाईल आणि एक्स-रे किंवा herniated डिस्क (कधी कधी एक घसरण झाली डिस्क म्हणतात) तर संशय आहे एक पहिली असू शकतात.

एक पाठीचा कणा डिस्क त्याच्या gristlelike मेदयुक्त पाठीचा कणा कालवा (डावीकडे) मध्ये bulges जेव्हा संपुष्टात जास्त strian किंवा ligaments आधार वय संबंधित बिघाड, herniate, किंवा 'फुटणे' असे म्हटले जाते. एक herniated डिस्क (खाली) क्रॉस विभाग अनेक कमीतकमी हल्ल्याचा शस्त्रक्रिया दाखवा.


    एक सुई फुगवटा डिस्क मध्ये, एक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य, chymopapain देतो ज्या Chemonucleolysis, तो भाग विरघळली.
    Percutaneous discectomy, तो कोणत्या चौकशी (त्वचा माध्यमातून).
    लेझर discectomy, जे किरणांच्या डिस्क भाग vaporises.
कायरोप्रॅक्टर्स आपल्या वेदना अशा ऑस्टिओपोरोसिस, एक herniated डिस्क, एक पाठीच्या फ्रॅक्चर, किंवा संसर्ग किंवा पाठीचा कणा गाठ म्हणून एक व्याधी परिणाम असेल तर पाठीचा कणा इच्छित हालचाल घडवून आणण्यासाठी चांगले पेक्षा अधिक हानी करू शकता की चांगली जाण आहे. काम चार आठवड्यांनी पाठीचे मणके आणि इतर अस्थी यांची जुळवाजुळव करून उपचार करण्याची पद्धत् उपचार देतात. आपण नंतर एक फरक वाटत नाही, तर, तो आपल्याला मदत करेल संभव आहे.
> मी दहापट म्हणतात परत थेरपी सुमारे सुनावणी ठेवा. काय ते आहे आणि तो काम करत नाही?तीव्र कमी परत पॅक अस्पष्ट आहे दहापट (transcutaneous विद्युत मज्जातंतू उत्तेजित होणे) चिरस्थायी लाभ प्रदान करू शकता, पण तो वेदनादायक संवेदना दूर आपले लक्ष रिडायरेक्ट की नाही आणिकाही अल्पकालीन दिलासा देण्यासाठी. दहापट आपल्या त्वचेवर electrodes, ते सौम्य इलेक्ट्रीक डाळी वितरित यांचा समावेश आहे. दीर्घकालीन फायदे अद्याप अभ्यास करण्यात येत आहे. किमान, या थेरपी हानी होऊ शकत नाही.


   वेदना एक चक्र लक्षणे आराम आणि खंडित, काही डॉक्टर मणक्याचे बाजूने 'ट्रिगर' गुण मध्ये anaes-thetics, मज्जातंतू अवरोध किंवा स्टिरॉइड्स इंजेक्शन शिफारस. प्रयोग देखील मीठ पाणी आणि botulinum विष (Botox) च्या इंजेक्शन केले गेले आहेत, पण चिरस्थायी फायदे अद्याप अस्पष्ट आहेत. परत अयशस्वी शस्त्रक्रियेनंतर किंवा गंभीर चेंडू वेदना (कटिप्रदेश) साठी तीव्र वेदना व्यवस्थापित करण्यासाठी, अनेक पाठीचा कणा उत्तेजित होणे साधन आराम शोधू. एक शस्त्रक्रिया रोपण नाडी वीज पासून विद्युत डाळी सह पाठीचा कणा उत्तेजक अशा युनिट अवरोध वेदना सिग्नल. आपण विद्युत pulsing प्रॉम्प्ट बाहेर वीज निर्देश करून वेदना नियंत्रित करा.

   वेदना कायम, तेव्हा अनेक लोक परत शस्त्रक्रिया विचार. मात्र, सर्वात sufferers साठी एक चांगला पर्याय नाही आहे, आणि कमी सामान्यतः तो एकदा होता हे शिफारसीय आहे. परत वेदना महादजी पेक्षा कमी 5 टक्के - विशेषत: फक्त त्या herniated डिस्क, पाठीचा कणा निरूंद होणे (narrowing होते), कटिप्रदेश किंवा इतर स्ट्रक्चरल problems-- चांगले उमेदवार आहेत. बहुतांश घटनांमध्ये, वेदना शस्त्रक्रिया बसणे शकते, पण दीर्घकालीन परिणाम nonsurgical उपचार म्हणून बद्दल समान आहेत. त्यामुळे पूर्णपणे एक शल्यक्रिया मान्य करण्यापूर्वी जोखीम आणि फायदे माहिती असेल याची खात्री करा.

  आपल्या herniated डिस्क कधीही नुकसान उद्भवणार आहे, तर, आपण एक discectomy आवश्यकता असू शकते. ही प्रक्रिया मध्ये सर्जन डिस्क च्या बाह्य स्तर एक छेद बनवण्यासाठी आणि जेल सारखी केंद्र काढून वाटाण्याएवढा मज्जातंतू बंद दबाव घेते. कधी कधी, स्वतः आहे मणक्याचे हाड भाग (म्हणतात मणक्याची मागील कमान कापून टाकणे) काढून करणे. समस्या संपुष्टात इतर डिस्क वर जोडले ताण आणि मणक्याचे एकूणच रचना मध्ये शिफ्ट, तथापि, discectomy खालील विकसित करू शकता.

   मुख्य परत शस्त्रक्रिया अनेक कमी हल्ल्याचा तंत्र देखील (उदाहरण पहा) विकसित केले गेले आहे.
कोणत्याही एका वेळी प्रौढ लोकसंख्या 15-30% परत वेदना ग्रस्त आहेत की परत वेदना शो बहुतेक सर्वेक्षण: तो एक मोठा आणि फार मौल्यवान समस्या आहे. ऑस्ट्रेलिया 12 महिन्यांच्या कालावधीत 1999-2000 व्हिक्टोरियन कामगार नुकसान भरपाई प्रणाली परत वेदना हक्क $ 500 दशलक्ष दिले.
एक, पपई साधित केलेली chymopapain नावाचे एक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य, खाली खंडित एक herniated डिस्क मध्ये इंजेक्शनने आहे. Chymopapain उपचार वेळ 70 टक्के बद्दल प्रभावी आहे, पण सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे करण्यासाठी (अस असोशी विषयावर समावेश) वाईट प्रतिक्रिया धोकादायक मानली जाते; अधिक सामान्यपणे परदेशात केले आहे. आणखी, एक चौकशी दोषीत डिस्क भाग काढून टाकण्यासाठी एक लहान छेदाच्या माध्यमातून समाविष्ट आहे. एक तृतीयांश कमी हल्ल्याचा पण वादग्रस्त तंत्र वापर lasers डिस्क बाहेर जाळणे. यश दर मात्र, प्रमाणात बदलू.
नैसर्गिक पद्धतीआपण परत वेदना सर्वात ऑस्ट्रेलियन सारखे असल्यास, आपण कदाचित एक 'नैसर्गिक' पर्यायी विचार केला - आम्हाला सुमारे 60 टक्के करू. अॅक्युपंक्चर एक लोकप्रिय पर्याय आहे. ऊर्जा (Qi) च्या शरीराची नैसर्गिक प्रवाह बंद शिल्लक आहे तेव्हा वेदना येते की प्राचीन आशियाई सिद्धांत आधारित, अॅहक्यूपंक्चर Qi समतोल 10 ते 15 परत केस पातळ सुया आणि शरीराच्या इतर भागांमध्ये अंतर्भूत एक व्यवसायी यांचा समावेश आहे.कसे प्रत्यक्ष वेदना आराम अनिश्चित येते. पारंपारिक डॉक्टर सुया नैसर्गिक, वेदना-अवरोधित करणे रसायने (endorphins) सोडणे नसा सूचित विश्वास. चंचल तर - - वेदना आराम अनेक लोक वास्तविक करा. प्रभाव वाढ करण्यासाठी, सुया, वीज आरोप गरम पाण्याची सोय किंवा नियमितपणे फिरवले जाऊ शकते. संबंधित थेरपी म्हणतात acupressure मध्ये, सतत दबाव आणि मालिश तीन ते पाच मिनिटे देखील Qi सुलभ होतं जे एक अॅहक्यूपंक्चर बिंदू, लागू आहे.

    स्नायू फेरफार आहेत म्हणून सोपे उपचारात्मक मालिश सह, आपल्या मागे तणाव नाहीसे करू शकता. स्नायू चळवळ overwhelms - अन्यथा हस्तांतरित करा असे किमान तात्पुरते --the वेदना सिग्नल. 2001 मध्ये, सिअॅटल संशोधक उपचारात्मक मालिश तीव्र कमी परत वेदना आणि अपंगत्व कमी दीर्घ चिरस्थायी फायदे प्रदान नोंदवले. नेहमी व्यावसायिक प्रशिक्षित आणि परवाना कोण एक मालिश थेरपिस्ट वापरा.

  तीव्र परत वेदना अग्रगण्य आहे असे दिसते की एक नमुना मोडणार नाही, अशा योग, ताई ची, मार्गदर्शन प्रतिमा आणि ध्यान म्हणून विश्रांती तंत्र शिकत प्रयत्न करा. ताण त्याच्या प्रतिसादात विरुद्ध meditation--

आपले चयापचयाशी, प्रतिसाद - आपले शरीर ताण च्या ravages उकलणे असे मानले जाते. आणखी तंत्र, बायोफीडबॅक, आपण सर्वात प्रभावीपणे आपल्या शरीरात आराम करू शकता कसे जागरूक मदत करू शकता. इलेक्ट्रॉनिक सेन्सर्स अशा स्नायू ताण, पल्स रेट आणि श्वास नमुना म्हणून विविध शारीरिक कार्ये --- मोजण्यासाठी - आपण विविध विश्रांती पद्धती सराव करताना. वेळ, आपण जाणीवपूर्वक सेन्सर्स न करता आपल्या शरीराची ताण पातळी नियंत्रित करणे जाणून घेता येईल. मानसिक-वर्तणुकीशी थेरपी तीव्र पाठीचे दुखणे जोरदार उपयुक्त ठरला आहे. हा दृष्टिकोन आपल्या भावना पुन्हा अंतर्ज्ञान मदत होते आणि ताण व्यवस्थापन व प्रभावीपणे अगतिकता आणि उदासीनता भावना वागण्याचा साधने पुरवतो.