Rosacea

पौगंडावस्थेतील संप्रेरक वादळ केल्यानंतर, सर्वात प्रौढ वर्ण समस्या गेल्या एक गोष्ट विचार करा. मग बाजूने लाली आणि त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ नांगी येतो. पण योग्य औषधे आणि जीवनशैली बदल, आपली त्वचा त्याच्या सामान्य, निरोगी प्रकाश मिळवू शकता.काय होत आहे

आपले त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ कदाचित निरागसपणे पुरेसे एक साधी प्रवृत्ती सहज लाली म्हणून सुरुवात केली. - सर्व ठराविक लवकर लक्षणे सक्तीचे चेहर्याचा फ्लशिंग, दृश्यमान बारीक रक्तवाहिन्या, आपला चेहरा अस्वस्थ stinging मग अजून टू दुर्लक्ष चिन्हे आला. आपल्या त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ बरीच प्रगती केली आहे, तर, तुम्हाला कदाचित देखील तसेच आपला चेहरा वर लहान लाल अडथळे (papules) आणि पू भरलेल्या कलंक (pustules) लक्षात आले आहे. काही लोक जादा त्वचा उती किंवा मुक्तता नाक त्याच्या एकूणच चेहर्याचा दाह वाढ तीव्र त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ विकसित जा (मुख्यतः पुरुष आढळले म्हणतात rhinophyma.) त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ असलेल्या अर्धा देखील त्यांच्या डोळे मध्ये एक बर्न किंवा हिंमतबाज भावना विकसित.

   तज्ञ त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ तोंडावर विस्तृत रक्तवाहिन्या झाले आहे सहमत, तर, ते विस्तार टिकेल का prescise कारण लक्षात करण्यात अक्षम केला गेला आहे. काय त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ ट्रिगर व्यक्तींमध्ये बदलते, पण दैनंदिन जीवनात, दारू, मसालेदार पदार्थ, चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य, ताण, चमकदार सूर्यप्रकाश, अत्यंत उष्णता किंवा थंड वारा किंवा जोमदार व्यायाम विशिष्ट परिस्थितीत. औषधे, विशेषत: niacin आणि रक्तदाब औषधे, तसेच सामान्य आदी. आणि काही बाबतींत स्त्रियांच्या जीवनातील मासिकपाळी बंद होतो तो काळ या संप्रेरक बदल संबद्ध आहेत.

   त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ भडकणे-अप आणि क्षमा अधूनमधून सह, हळूहळू प्रगती झुकत एक तीव्र स्थिती आहे. वयोगटातील 30 ते 60 दरम्यान महिला सर्वात सामान्य, तो कुटुंबांना चालविण्यासाठी पाळून गोरा घाबरणारा अनुकूल ठरत - 'Celts शाप' 'असे नांव दिले गेले आहे.कदाचित प्रथम चरण

    विशिष्ट औषधे लालसरपणा आणि कलंक कमी करणे.
    ट्रिगर ओळखणे आणि त्यांना टाळण्यासाठी जीवनशैली बदल.
    अधिक प्रगत प्रकरणे तोंडी प्रतिजैविक किंवा विरोधी पुरळ औषध.
    लेझर शस्त्रक्रिया किंवा इतर प्रक्रियेचा गरज असल्यास.प्रश्न विचारू

    मी एक तोंडी प्रतिजैविक दीर्घकालीन असेल असतील, तर मी त्यांच्या साइड इफेक्ट्स हाताळणी काय करू शकतो?
    मी माझ्या उष्णदेशीय सुट्टी आणि इतर अंतर्गत-सूर्य उपक्रम देण्यास आहेत का?
    मी पुरळ चट्टे किंवा अडथळे आणि एक मोठे नाक विकसित होईल?उपचारआता, बरा त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ, पण विश्वासाने आपली त्वचा अप साफ करा आणि आवर्ती आपल्या लक्षणे ठेवण्यास मदत करू शकता योग्य उपचार वापरत आहे. तोंडी प्रतिजैविक एकत्र तेव्हा बहुतांश घटनांमध्ये, सर्वोत्तम परिणाम अनेकदा एक विशिष्ट बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा औषध येतात. हे शोधणे आणि आपल्या फ्लशिंग बंद पडतात काय टाळण्यासाठी देखील महत्वाचे आहे. प्रगत प्रकरणांमध्ये, लेसर शस्त्रक्रिया, dermabrasion आणि इतर सर्जिकल तंत्र नुकसान त्वचा दुरुस्ती एक चांगला ट्रॅक रेकॉर्ड आहे.औषधेसौम्य बाबतींत, त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ उपचार सहसा बहुधा एक मलई, जेल किंवा कातडी तुकतुकीत करण्याचे किंवा जखम धुण्याचे औषधी द्रव, सह सुरूबॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा औषध metronidazole (Rozex) किंवा या प्रकरणात दाह कमी करून ऐवजी हत्या जंतू काम दिसते जे विशिष्ट प्रतिजैविक erythromycin. पाण्यासारखा मलई 2 टक्के सल्फर असलेले एक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ मलई अनेकदा सल्फर औषधे असोशी नाही ज्यांना लाभ घेऊ शकतात. विशिष्ट औषधे, तो सुधारणा म्हणून संयम आणि तो राहू पाहण्यासाठी तीन ते नऊ आठवडे लागू शकतात.

   अधिक प्रगत त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ उपचार एक आत नोकरी आहे: जसे tetracycline आणि erythromycin किंवा म्हणून तोंडी प्रतिजैविक वैकल्पिकरित्या, पुरळ औषध isotretinoin (Roaccutane) विशिष्ट prepartations अधिक त्वरीत काम आणि काही प्रतिजैविक डोळा नुकसान टाळण्यासाठी करू शकता. तोंडी औषधे नियंत्रणाखाली त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ एकदा, बहुतेक लोक फक्त एक विशिष्ट औषध सह यशस्वीरित्या तो व्यवस्थापित करू शकता.


                                                                     उपचार पर्यायऔषधे------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------विशिष्ट औषधे फायदे तीन ते नऊ आठवड्यात पाहिले.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 प्रगत त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ मध्यम साठी तोंडी प्रतिजैविक बेस्ट.जीवनशैली CHANGES---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------टाळा भडकणे-अप प्रतिबंधित की ट्रिगर.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------पथ्ये सभ्य नियमानुसार साफसफाई करताना; सुगंध न सौम्य साबण. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------डोळा काळजी वॉश पापण्या; कृत्रिम अश्रू वापरा.प्रक्रियांची---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------उटणे शस्त्रक्रिया लेझर, debulking, dermabrasion, electrosurgery.नियंत्रण घेत

    एक गुप्त पोलिस व्हा. लोक सामान्य त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ ट्रिगर वेगळ्या प्रतिक्रिया. आपल्या वैयक्तिक flushers ओळखण्यासाठी, भाग एक डायरी ठेवा आणि काय त्यांना अगोदर.
    बाहेर सर्दी. उष्णता आपण एक त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ ट्रिप वायर आहे, तर घरी थंड बाजूला तापमान ठेवणे आणि हलके वेषभूषा. उबदार (नाही गरम) सरी घ्या आपण व्यायाम आणि आपण ते लागू करताना तो आपला चेहरा cools त्यामुळे रेफ्रिजरेटर आपल्या (fragance-मुक्त) चेहर्याचा mositurer ठेवा म्हणून बर्फ पाणी वारंवार sips आहे.
    विशिष्ट पुरळ औषधे टाळा. पौगंड-शैली पुरळ (पुरळ vulgaris) सर्वात विशिष्ट औषधे त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ कार्य करत नाही आणि तो वाईट करू शकते. (त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ एक रक्तवहिन्यासंबंधीचा व्याधी आहे, तर पुरळ हार्मोन्स आणि जीवाणू झाले आहे).
    थंड पाणी soaks प्रयत्न करा. भडकणे-अप दरम्यान, 10 मिनिटे आपला चेहरा विरुद्ध थंड पाण्यात soaked कापड दाबा. या रक्तवाहिन्या अरूंद आहे.> धन्यवाद मैदाने वर्ल्डकपमध्ये आणि काय तो आपल्या कंदमुळांचा नाक वर 'जिन फुलून' म्हणतात (प्रगत त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ झाल्याने), अनेक लोक त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ दारू सूचित करते विश्वास. सत्य नाही. काही लोक, अल्कोहोल ट्रिगर-भडकणे अप, पण त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ अनेक लोक teetotallers आहेत.जीवनशैली बदलयोग्य जीवनशैली पर्याय आपली त्वचा मदत गुरुकिल्ली आहेत.आपण लाल होतो ते टाळा. हे मा या ह सूर्य बाहेर राहण्याच्या थंड गरम पेय देऊन, मसालेदार पदार्थ किंवा अल्कोहोल shunning किंवा थंड किंवा वादळी दिवस असताना एक गळपट्टा आपल्या चेहरा झाकून अर्थ कदाचित.आपला ताण कमी करा. चिंता म्हणून किमान आपल्याकडे ठेवण्यासाठी मार्ग विचार त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ सक्रीय करु शकतात. अनेकदा दैनंदिन चाला मदत करू शकता.सौम्य साबण वापरा. एक सौम्य, सुगंध मुक्त cleanser आणि पॅट आपला चेहरा हलक्या (नाही स्क्रबिंग) धुवून - ऐवजी घासणे पेक्षा - कोरड्या.काळजीपूर्वक सौंदर्य प्रसाधने निवडा. आपण आपला चेहरा लागू काहीही nonoily आणि noncomedogenic (खोबरेल निरीक्षणे नाही), दारू-मुक्त असावे. आपण हिरव्या आधारित मेक-अप सह लालसरपणा लपवून करू शकता.आपले डोळे परिणाम होतो तर दररोज आपल्या पापण्या धुवा. आपण व्यावसायिक डोळा खुजा किंवा पाण्यात बाळ केस धुणे एक थेंब वापर आणि नख स्वच्छ धुवा करू शकता. आपले डोळे कोरडे असल्यास, आपण कृत्रिम आसवांनी आराम मिळवू शकता.प्रक्रियांचीएक प्लास्टिक surgeion किंवा dermatalogist unslightly किरणांच्या किंवा विद्युत सुई वापरून, उटणे शस्त्रक्रिया तंत्र रक्तवाहिन्या विस्तृत काढू शकता. आपण जादा त्वचा मेदयुक्त असतील, तर आपण ते होणारी प्रक्रीया debulking, dermabasion, electrosurgery किंवा लेजर उपचार द्वारे काढले आहेत करू शकता. (हे तंत्रज्ञान अधिक माहितीसाठी, पुरळ, आणि नियमित पहा).

Rheumatoid Arthritis

औषधे
आणि रोगप्रतिकार suppressant cyclosporine (Sandimmun, Neoral). नवीनतम DMARD, leflunomide (Arava), ूती पासून पांढऱ्या रक्त पेशी रोखूनच दाह धाव. DMARDs कधी कधी संयोजन दिले आहे.

                 आपण लवकर वापरले जात असताना, पुरोगामी संयुक्त धूप बांधणे जे biologic प्रतिसाद सुधारकांचे म्हणतात संधिवात औषधे, एक नवीन वर्ग फायदा होऊ शकतो. हे आपण जाणून घेऊ शकता जे एक डॉक्टरांच्या शस्त्रक्रिया चौथा प्रत्येक चार ते सहा आठवड्यांनी पिळून काढलेला अर्क आहे, जे inflixmab (Remicade) आणि etanercept (Enbrel), यांचा समावेश आहे घरी आठवड्यातून दोनदा स्वत: ची इंजेक्ट. दोन्ही दाहक cytokine गाठ पेशीसमूहाचा काही भाग नष्ट होणे घटक (TNF) अवरोधित आणि कधी कधी TNF ब्लॉकर म्हटले जाते. कसोटी, रुग्णांना ही औषधे काही लक्षणे पूर्ण आराम काही घेऊन चांगले वाटले. पेशीविषारी द्रव्य किंवा इतर DMARDs या औषधे वापरणे अधिक प्रभावी असू शकते. अशा परकीय पदार्थास विरोध करण्याची शरीराची शक्ती दाबू टाकणारे एक औषध म्हणून फार तोडणे भडकणे-अप आणि recurrences, शक्तिशाली immuosuppressants, कारण (Imuran), ऍकिलेटिंग औषध (Leukeran) किंवा घातुक आवाळूंवरील इलाजाकरिता वापरण्यात येणारे पेशीनाशक औषध (Cycloblastin, Endoxan), दिला जाऊ शकतो. ही औषधे overaall रोगप्रतिकार प्रणाली दाबून पण विषारी असू शकते.

  उपचार सहसा दीर्घकालीन चालू आहे जरी या औषधांचा सर्व, आपण अनेक आठवडे चांगले वाटू शकते. आपला डोस वेळ प्रती कमी केले जाऊ शकते किंवा आपण नवीन औषध जोड्या दिला जाऊ शकतो.
सर्वांत घडामोडी

    संधिवातसदृश संधिवात औषधे फक्त ते देखील आपले जीवन वाचवू शकते, आपण चांगले वाटत नाही. कॅन्सस वैद्यकीय केंद्र च्या Univeristy येथे संशोधक संधिवात सैनिक पेशीविषारी द्रव्य घेत त्या औषध घेत नाही त्या पेक्षा, विशेषतः हृदय हल्ला, अकाली सट मरणार 60% कमी likley होते की तक्रार. शास्त्रज्ञ फायदे, सिद्ध तो, योग्य औषध च्या दाह-अवरोधित प्रभाव असू शकते असे तुम्हाला वाटत. दाह वाढत्या हृदयरोग आणि स्ट्रोक मध्ये एक गुन्हेगार म्हणून संशय आहे.> अॅक्युपंक्चर RA चा लाभ देऊ शकतात. एक लहान ब्रिटिश अभ्यास एक उपचार केल्यानंतर संधिवातग्रस्त महादजी कमी अस्वस्थता झाली. काही रुग्णांना फक्त 6 ते 17 गोळ्या एक आठवडा सरासरी त्यांच्या वेदना औषधोपचार कमी करण्यास सक्षम होते.
जीवनशैली बदल
ही परिस्थिती गंभीर असूनही, आपण बरे वाटू आपल्या स्वत: च्या वर काही कारवाई करू शकता.कमी परिणाम व्यायाम फायदे असू शकतात. चालणे, सायकलिंग प्रयत्न करा किंवा ताई ची मंद, डौलदार हालचाली जाणून घ्या.नैसर्गिक गरम पाण्याचा झरा पाण्याने स्पा थेरपी, लांब संधिवाताचा तक्रारी आराम करण्यासाठी वापरला गेला आहे. संशोधन उबदार पाणी व्यायाम कार्यक्रम फायदेशीर होऊ शकते की पुष्टी; चांगल्या पाणी तापमान स्नायू मोकळे आणि लवचिकता टिकवून ठेवू शकतो व्यावसायिक करून सादर 31 अंश सी सभ्य मालिश 28 अंश आहे.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

                         संधिवातसदृश संधिवात औषधे: जोखीम माहितसंधिवातसदृश संधिवात विरुद्ध प्रभावी औषध गंभीर साइड इफेक्ट्स आहेत करू शकता.

    अशा पोटात ulcers, अंतर्गत रक्तस्त्राव आणि यकृत आणि मूत्रपिंड समस्या निर्माण होऊ शकते, उदाहरणार्थ अॅस्पिरीन आणि naproxen म्हणून NSAIDs; ते प्रत्येक वर्षी मृत्यू हजारो योगदान अंदाजे आहात. अशा Vioxx आणि Celebrex कधीही म्हणून पुनरावलोकन Cox-2 इनहिबिटरस, अधिक पोटात अनुकूल असल्याचे दिसून, पण लवकर निष्कर्ष ते आपल्या हृदयविकाराचा झटका धोका वाढ शकते, असे unsettling शक्यता वाढवण्याची.

   इतर DMARDs जसे पेशीविषारी द्रव्य, यकृत समस्या, अस्थी मज्जा दडपशाही, फुफ्फुसांच्या आणि मूत्रपिंड विषाच्या तीव्रतेचे प्रमाण समावेश साइड परिणाम जोखीम आहे.

   TNF ब्लॉकर Enbrel आणि Remicade घेऊन काही लोक गंभीर आणि अगदी प्राणघातक संक्रमण विकसित. समस्या कमी करू शकते सर्वात कमी शक्य डोस वापरणे. आपण औषधे संयोजन असेल तर कमी dosages वापरले जाऊ शकते पासून जोखीम कमी केले जाऊ शकते. तथापि, औषध cocktails नवीन आकस्मिक धोके सादर.

   कॉर्टिकोस्टिरॉईड प्रेडनिसोलोन प्रमाणेच परिणाम व वापर असलेले आणि कृत्रिमरीत्या तयार केलेले औषध च्या साइड इफेक्ट्स कल्पित आहेत. ते मोतीबिंदु आणि काचबिंदू, जठरासंबंधी रक्तस्त्राव, त्वचा च्या thinning, सुजलेल्या चेहर्याचा उती आणि हिप अगदी नाश वजन वाढणे, वाढ मधुमेह धोका, यांचा समावेश आहे.

   तळ ओळ: आपल्या वैद्यकीय संघ लक्षपूर्वक काम आपले उपचार सक्रिय भूमिका घ्या. आपल्या औषधे माहिती आहे आणि लक्षपूर्वक आपली लक्षणे निरीक्षण. जीवनशैली adjustements adpat आपण मदत आणि आपल्या शरीरात आपल्याला सांगते आहे ते ऐकण्यासाठी करा.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

                                             

                                                                      तरूण RA चा-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------सुमारे 1 1000 मुले (प्रौढ तरीही रोग म्हणून ओळखले आहे) अक्षम दाहक तरूण theumatoid arthrtis म्हणतात रोग, किंवा JRA आहे. तो कोणत्याही वयात शक्य आहे जरी JRA अनेकदा बालकं आणि तरुण teenages दिसते. हे मांड्या किंवा छाती, सुजलेल्या ग्रंथी आणि वेदनादायक आणि सुजलेल्या सांधे गुलाबी पुरळ त्यानंतर ताप आणि थरथरणाऱ्या स्वरूपात थंडी वाजून येणे, सह सुरू करू शकता.

  ऍस्पिरिन, उच्च डोस, सहसा हल्ला घट्ट मुठ ओळ आहे. आपले डॉक्टर अशा मुले दोन-तृतियांश मदत पेशीविषारी द्रव्य, सोने इंजेक्शन किंवा sulfasalzine (Salazopryin, Pyralin) म्हणून, एक DMARD लिहून देऊ शकतात. एक नवीन biologic प्रतिसाद संपादन, अशा Enbrel, प्रयत्न केला जाऊ शकतात. ते धाडस करू शकता वाढ कारण अशा प्रेडनिसोलोन प्रमाणेच परिणाम व वापर असलेले आणि कृत्रिमरीत्या तयार केलेले औषध म्हणून स्टिरॉइड्स साधारणपणे मुलांसाठी केला जात नाही; स्टिरॉइड इंजेक्शन थेट सांधे मध्ये मात्र, अधूनमधून भडकणे-अप कमी करणे करू शकता. JRA अनेक प्रकरणांमध्ये योग्य आणि सहज मिळणार्या करून अदृश्य.
> जेव्हा मी चांगले वाटत असेल?तो आपल्या सांधे फक्त काही दिवस, सुजलेल्या आणि वेदनादायक झाले आहेत तर दिसते कारण आपण संधिवातग्रस्त पहिल्या भडकणे-अप एक frigthening अनुभव असू शकते. काय आपण शोधू त्वरीत होईल अॅस्पिरीन आणि इतर NSAID वेदना औषधं तास एका प्रकरणाचा दिलासा देण्यासाठी उपचार आहे. तथापि, वैद्यकीय सल्ला शोधत आहे आणि आपल्या डॉक्टरांशी उपचार योजना सुरू उशीर न करता. औषधे प्रत्यक्षात फक्त लक्षणे उपचारांचा ऐवजी, आजारपण नक्कीच बदलू आता उपलब्ध आहेत. आपण कमी वेदना, दाह आणि सकाळी कडक होणे लक्षात आधी एक महिना किंवा लागू शकतो, पण दिलासा दीर्घकालीन असू शकते.Melted मेणासारखा तेलकट पदार्थ अंघोळ सकाळी लवकर विशेषत: प्रचलित hadn कडक होणे आणि वेदना, घट फार प्रभावी असू शकते. मेणासारखा तेलकट पदार्थ बाथ संच, व्यापारीदृष्ट्या उपलब्ध, प्रक्रिया सोपे करा.आपण आपल्या ऊर्जा प्रतिरक्षित करेल आणि सामना करण्याची आपली क्षमता अनुकूल करू शकता त्यामुळे उर्वरित भरपूर, विशेषतः भडकणे-अप दरम्यान, आवश्यक आहे.फळ आणि antioxidant जीवनसत्वं क असतात आणि (नाही पदार्थ संधिवातग्रस्त बरा शकतो.) ई नुकसान पासून सांधे संरक्षित करू शकता बाह्य बाबी म्हणजे अन्र, अंडी, डायरी, सीफुड आणि काजू आढळले खनिज जस्त, की भाज्या श्रीमंत आहार देखील antioxidants, आहे गुणधर्म.नैसर्गिक पद्धती
वनस्पती rhueumatoid संधिवात उपचार उपयुक्त सिद्ध केले आहे. संध्याकाळी पिवळया फुलांचे रानटी रोप तेल (1000 मिग्रॅ दिवसातून तीन वेळा) घसा सांधे दु: ख कमी यासाठी की विरोधी दाहक गुणधर्म आहे. Boswellia (150 मिग्रॅ दिवसातून तीन वेळा) लांब दाह कमी करण्यासाठी भारतात वापरले गेले आहे. Capsaicin, मिरची peppers गरम करते की घटक सह Cayyenne creams, सांधे तीन किंवा चार वेळा परिणाम लागू केले जाऊ शकते. आपल्या लक्षणे सक्रीय पदार्थ ओळखण्यासाठी अन्न लोप आहार (ऍलर्जी वर पहा) वेदनादायक लक्षणे कमी करण्यासाठी nutriontially देणारं डॉक्टरांची सुचवलेल्या आहे.प्रक्रियांची
(प्रथिने-ए immunoadsorption) थेरपी prosorba म्हणतात कादंबरी रक्त गाळून प्रक्रिया औषधे प्रतिसाद दिला नाही ज्यांना लाभ देऊ शकतात. रक्त दाहक पदार्थ बाहेर धावा की एक विशेष सिलेंडर द्वारे फिल्टर हाताने, काढलेला असेल, तर आपल्या इतर हाताने माध्यमातून परतले. सत्र एकदा 12 आठवडे एक आठवडा आहेत. आपण चांगले लवकरच आपल्या शेवटच्या उपचार पूर्ण झाल्यानंतर वाटत सुरू करावी आणि फायदे एक वर्ष आणि दीड सुरू ठेवू शकता. आपल्या र्हास अशा हिप, गुडघा किंवा बोट संयुक्त बदलण्याची शक्यता गंभीर इच्छा होणारी प्रक्रीया आहे, तरच, (Arhtritis पहा) आवश्यक असू.

Rheumatoid Arthritis

वेदनादायक निविदा सांधे या दाहक रोग, त्या साठी अगदी सोपा उपक्रम कठीण करू शकता. अलीकडे, फार्मास्युटिकल ठरली again.u सक्रिय आणि उत्पादनक्षम जीवन जगू अनेक सक्षम RA चा उपचार revolutionized आहेत
काय होत आहे
निरोगी सांधे, आपल्या हाडांची पृष्ठभाग आणि त्यांना सोपे, वेदना मुक्त चळवळ परवानगी एकमेकांना विरुद्ध सहजतेने संथपणे चकत्या की कूर्चा. पण संधिवातसदृश संधिवात (RA) चा सह लोकसंख्या 3 टक्के, कूर्चा दाह होतो आणि वेदना, कडक होणे उद्भवणार आणि सूज खाली तोडल्या. रोग वाढत असल्यास, हाडे आणि ताकद कायमचे दूर बोलता शकता. हृदय, फुफ्फुसं, स्नायू आणि त्वचा खराब झालेले होऊ शकतात व रक्त किंवा लसीका कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो आहे.

  त्याच्या सामान्य चुलत भाऊ अथवा बहीण, Osteo- पाचर संधिवात सोपे संयुक्त झीज विपरीत, संधिवातग्रस्त हल्ला निरोगी संयुक्त मेदयुक्त चुकून जे वाकडा गेले एक रोगप्रतिकार प्रणाली उभी राहते. कोणीही शास्त्रज्ञ कदाचित रोग आपण शक्यता निर्माण करणारे अनुवांशिक घटक एकत्र संक्रमण परिणाम असू शकते तर्क असला, तरी या ट्रिगर काय माहीत. एक भडकणे-अप दरम्यान, पांढऱ्या रक्त पेशी लढाई होण्यासाठी cytokines म्हणतात पदार्थ secreting, आपल्या सांध्यातील गोळा आणि एक दाहक हल्ला आरोहित करा. Cytokine एक फॉर्म विध्वंसक प्रथिने म्हणतात गाठ पेशीसमूहाचा काही भाग नष्ट होणे घटक (TNF) आहे; दुसर्या interleukin-1 आहे. प्रतिसाद नगराला वेढा दिला संयुक्त प्रकाशन पेशी बचावात्मक रसायने संयुक्त, लाल घसा आणि सुजलेल्या होण्यासाठी होऊ जे prostaglandins म्हणतात. या RA चा विविध फॉर्म इतरांपेक्षा काही milder आहेत, जरी मूलभूत दाहक प्रक्रिया आहे.
कदाचित प्रथम चरण

    अशा (पुनरावलोकन Cox-2 इनहिबिटरस समावेश) NSAIDs विरोधी inflammatories, वेदना कमी करण्यासाठी.
    अशा प्रेडनिसोलोन प्रमाणेच परिणाम व वापर असलेले आणि कृत्रिमरीत्या तयार केलेले औषध म्हणून स्टिरॉइड्स, दाह अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये नियंत्रित करण्यासाठी.
    लवकर रोग च्या प्रगती हळू, अशा पेशीविषारी द्रव्य म्हणून, एक DMARD औषध तळ उपचार.
    अशा Enbrel किंवा Remicade, वैकल्पिकरित्या किंवा इतर औषधे सह संयोजनात म्हणून Biologic प्रतिसाद सुधारकांचे, रोग च्या प्रगती थांबवण्यात करण्यासाठी.
    अशा कमी परिणाम व्यायाम किंवा पाणी शरीरातील प्राणवायूचे प्रमाण वाढविण्यासाठी केलेला व्यायाम, तसेच विश्रांती भरपूर जीवनशैली उपाय.प्रश्न विचारू

    मी संधिवातसदृश संधिवात कशा प्रकारचा-सौम्य किंवा तीव्र? माझे लक्षणे वाईट मिळत करण्यात येणार आहे का?
    मी किती काळ औषधे वर राहण्यासाठी आवश्यक आहे?
    माझ्या आहार मदत बदलत होईल का?
    उपचार केले जात असताना मी गर्भवती प्राप्त करू शकतो का?
    माझे आजार संबंधित सर्व माझे लक्षणे आहेत किंवा काही मी घेत आहे औषधे एक दुष्परिणाम आहेत?
    मी संयुक्त बदलण्याची शक्यता शस्त्रक्रिया करणे आवश्यक आहे?उपचार
संधिवातसदृश संधिवात उपचार सर्वात महत्वाचा घटक संयुक्त दाह थांबता आहे. गेल्या दशकात संयुक्त दाह थांबता नाट्यमय आहे. गेल्या दशकात नाट्यमय बदल पाहिले आहे: नवीन औषधे आता दाह आणि रोग म्हणून प्रगती थांबवू शकत नाही. स्वत: ची मदत उपाय देखील महत्वाचे आहेत आणि निवड होणारी आणि nonsurgical उपचार प्रगत रोग उपयोगी होऊ शकतो. निवडू शकता त्यामुळे अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत कारण, आपण विषयावर तुमच्यासाठी योग्य असू शकते जे आपल्या डॉक्टरांना बोलणे आवश्यक आहे. काहीही बरा आहे तर, काही दीर्घकालीन आराम देऊ शकतात.

  परंपरेने, अस्पिरीन म्हणून किमान आक्रमक औषधे, प्रथम वापरले होते. ते काम केले नाही तर, हळूहळू मजबूत औषधे - अधिक तीव्र साइड इफेक्ट्स - थकले होते. आता डॉक्टर दाह शमवणे आणि नुकसान गंभीर आहे आधी लवकर टप्प्यावर रोग थांबवण्यात आक्रमक चिकित्सा सुरू. अशा उपचार अधिक गंभीर रोग असणाऱ्या विशेषतः फायद्याचे ठरू शकते. फक्त लक्षात ठेवा, आपण लागेल 'चांगले दिवस' आणि 'वाईट दिवस' आणि अगदी लांब कालखंडातील स्थिती पूर्णपणे खाली शांत दिसते तेव्हा.



                                                                     उपचार पर्यायऔषधे------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------त्वरीत आराम दु: ख औषधं NSAIDs.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------तीव्र भडकणे-अप / recurrences साठी कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------दाह साठी DMARDS पेशीविषारी द्रव्य आणि इतर.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Biologic प्रतिसाद सुधारकांचे पुरोगामी संयुक्त र्हास बांधणे.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Immunosuppressants, तोंडावाटे शिरेच्या आत इंजेक्शन किंवा.
जीवनशैली बदल---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------हात वेदना साठी विशेषतः चांगला मेणासारखा तेलकट पदार्थ न्हाणीघरापासून.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------व्यायाम / स्पा थेरपी चालणे, ताई ची, पाणी उपचार.
नैसर्गिक पद्धती-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 दाह आणि वेदना साठी पूरक.
प्रक्रियांची---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Prosorba थेरपी रक्त गाळून औषधे कार्य करत नाही तर.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------मुख्य र्हास तर शस्त्रक्रिया संयुक्त बदलण्याची शक्यता.
नियंत्रण घेत

    वैद्यकीय संघ एकत्र. एक संधिवातरोगतज्ञ (संधिवात specializes जो डॉक्टर) आपण योग्य आहे की एक राज्य-ऑफ-द-आर्ट उपचार कार्यक्रम टेलर, विशेषतः मौल्यवान असू शकते. आपण एकूणच आरोग्य निरीक्षण करण्यासाठी ग्रॅमी आवश्यक आहे, एक प्रकाश लवचिक आपल्या सांधे ठेवण्यास मदत आणि एक व्यावसायिक समुपदेशक घरी किंवा कामावर आपल्या जीवनात सर्वात बनवण्यासाठी टिपा ऑफर
    औषध combos काळजी घ्या. एकत्र प्रेडनिसोलोन प्रमाणेच परिणाम व वापर असलेले आणि कृत्रिमरीत्या तयार केलेले औषध आणि एक NSAID घेऊ नका - या पोटात व्रण विकसित आपली जोखीम वाढवू शकता.
    लवकर उपचार सुरू. Rheumatalogy जर्नल एक अभ्यास नऊ महिने उपचार विलंब कोण लवकर संधिवातग्रस्त त्या लोकांना वाईट (अगदी तीन वर्षांनंतर) तातडीने उपचार सुरु केले आहे त्या पेक्षा वाटत चालू असे आढळले. लवकर उपचार नुकसान आणि शस्त्रक्रिया अधिक महाग उपचार, गरज कमी गुरुकिल्ली आहे.
    आपण धूर, राजीनामा दिला. अभ्यास धूम्रपान लक्षणे वाईट करू शकता, हे दाखवण्यासाठी. आपण संयुक्त बदलण्याची शक्यता शस्त्रक्रिया तर धुम्रपान आपल्या पुनर्प्राप्ती लांबणीवर करू शकता.
तांबूस पिवळट रंगाचा आणि इतर तेलकट माशांचे विरोधी दाहक गुणधर्म आहेत आणि संधिवातग्रस्त लक्षणे आराम करण्यासाठी मदत करू शकता की शेवट -3 फॅटी ऍसिडस् समृध्द असतात. आठवड्यातून दोनदा मासे खाणे किंवा मासे तेल कॅप्सूल प्रयत्न करा.औषधेअनेक नवीन औषधे अलिकडच्या वर्षांत उपलब्ध झाले आहेत. की आपण योग्य शोधण्यासाठी आहे. अशा अॅस्पिरीन किंवा अशा naproxen, क्षोभशामक औषध किंवा इंडोमेथेसिन म्हणून दुसर्या nonsteroidal विरोधी दाहक औषध (NSAID), म्हणून एक साधी वेदना reliever, अनेकदा प्रॉम्प्ट आराम उपलब्ध आहे. NSAIDs गोळ्या म्हणून आणि देखील वेदना- relieving मालमांचा उपलब्ध आहेत. NSAID एक नवीन वर्ग पुनरावलोकन Cox-2 इनहिबिटरस दाह-उद्भवणार prostaglandins सुर बदलणे आणि कमी साइड इफेक्ट्स होऊ शकते म्हणतात. पुनरावलोकन Cox-2S celecoxib (Celebrex), rofexocib (Vioxx) आणि meloxicam (Mobic) यांचा समावेश आहे. NSAIDs दाह नियंत्रित करण्यासाठी पुरेसे मजबूत असू शकत नाही; जर असे असेल तर, आपण अधिक गुणकारी औषधे आवश्यकता असू शकते.

  त्यांना गंभीर दुष्परिणाम असू शकतात, तरी उत्तम औषधांचा काही जलद शक्तिशाली विरोधी दाहक मौखिक किंवा शिरेच्या आत कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स आहेत संधिवातसदृश दाह नियंत्रित करण्यासाठी, (लवकरच वर पहा).दुसऱ्या दिवशी पहाटे देखील कधी कधी भडकणे आराम साठी सांधे थेट इंजेक्शनने 5 आहे आणि सकाळी 7 स्टिरॉइड्स दरम्यान - predinose दुष्परिणाम कमी करण्यासाठी एक मार्ग, एक सामान्यतः विहित स्टिरॉइड, आपल्या शरीरात नैसर्गिकरित्या तो निर्मिती तेव्हा तो घेणे आहे ते शेवटी सांधे हानी होऊ शकते कारण -ups, पण या सराव कमी केले पाहिजे.

 मजबूत रोग लढाई औषधे अनेकदा दीर्घकालीन नुकसान पासून सांधे आणि अवयव संरक्षण करण्यासाठी त्वरीत सुरु करण्यात आली आहेत. ही औषधे DMARDs म्हणतात, किंवा रोग-संपादीत विरोधी संधिवाताचा औषधे आहेत.सर्वात सामान्यपणे विहित प्रकार पेशीविषारी द्रव्य (Ledertrexate, Methoblastin) आहे. मूलतः मूलभूत दाह बंद करून कर्करोग औषध, एक पेशीविषारी द्रव्य सहजपणे वेदना आणि अन्य लक्षणे कमी डोस म्हणून विकसित. इतर (Salazopryin, Pyralin) sulfasalazine समावेश आहे; इनजेक्टेबल किंवा तोंडी सोने; hydroxychloroquine (Plaquenil);

Restless Syndrome

लोकसंख्या 15 टक्के पर्यंत सर्व रात्री त्यांना जागे ठेवते की आपले पाय हलविण्यासाठी आकर्षक इच्छाशक्ती खूप परिचित आहेत. विशेष म्हणजे, जीवनशैली बदल - आणि आवश्यक असल्यास औषधे - त्या झोप न आलेला रात्री आणि अस्थिर, नेहमी दिवस मनातून काढून टाकणे मदत करेल. काय होत आहे आपण झोपी जात तयार बेड मध्ये आहोत, पण आपले पाय इतर कल्पना आहे. ते झाडणे ताणून, विश्रांती पण काहीही करू इच्छित. अस्वस्थ पाय सिंड्रोम (RLS), अधिक colorfully सहसा गुडघ्यापर्यंत आणि गुडघे दरम्यान क्षेत्र प्रभावित करते, 'gotta असू-यानुरूप' किंवा 'एल्विस पाय' म्हणून वर्णन. पाय, मांड्या, हात किंवा ट्रंक देखील सहभागी होऊ शकतो. आपण विशेषतः रात्री पडून किंवा लांब कालखंडातील बसून असाल तर तो अधिक सहज लक्षात आहे. Milder प्रकरणांमध्ये, आपण हलवू निघून जातो की एक आणण्यासाठी crawly भावना किंवा पिन व सुया आहे. अधिक गंभीर RLS तास पुरतील शकता, वेदनादायक आहे आणि दमलेला तुम्हाला सोडून, ​​वारंवार झोप व्यत्यय. आपण अपेक्षा शकते काय विरुद्ध, RLS एक कर्ज, नाही स्नायुंचा डिसऑर्डर आहे. कारण बहुधा सहजतेने काम चेतापेशी ठेवते जे मेंदू रासायनिक नाँरअँर्ड्रिनॅलीन सारखा सिपॅथोमेनिक पदार्थ, कमी प्रमाणात आहे. RLS गर्भधारणेच्या दरम्यान विकसित वारंवार कुटुंबांना चालवण्यास पाळून. कदाचित प्रथम चरण मालिश, उष्णता किंवा थंड RLS लक्षणे थांबवू. नियमित व्यायाम आणि उबदार अंघोळ RLS बंद थेट. लोह किंवा इतर पूरक, आवश्यक असल्यास, कोणत्याही चुकीची आहे. औषधे अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये आराम करण्यासाठी. प्रश्न विचारू माझे सौम्य अस्वस्थ वाईट मिळणार आहे? RLS इतर अधिक गंभीर वैद्यकीय समस्या लक्षण आहे का? मी माझ्या उर्वरित आयुष्यात RLS लागेल? उपचार अस्वस्थ पाय सिंड्रोम पार्क नाही चाला आहे पण आपण उपचार करण्यासाठी पर्याय आहेत. सौम्य लक्षणे, साधी जीवनशैली बदल युक्ती करू शकतो. अशा उपाय कार्य करत नाही, तेव्हा आपण नंतर, अशा मूत्रपिंड समस्या, मधुमेह किंवा जीवनसत्व किंवा खनिज कमतरता म्हणून RLS वैद्यकीय कारणे, आपल्या डॉक्टरांनी नियम बाहेर वाटेल आपले पाय आपण विश्रांती द्या मदत करू शकता की औषधे पुढे जा. जीवनशैली बदल सुमारे चालणे ताणून, खोल-गुडघा हवेचा दाब एकाएकी कमी झाल्यामुळे होणारा आजार करू: आपले पाय आंदोलन जातात, तेव्हा करण्याचा सर्वोत्तम गोष्ट फक्त त्यांना हलवा आहे. पाय वर मालिश किंवा acupressure पुढील भितीदायक-crawly भावना उधळणे करू शकता. एक गरम पॅड किंवा थंड compresses देखील अस्वस्थता मदत करु शकतील. एक चांगला कादंबरी, उशीरा रात्री टीव्ही शो किंवा विश्रांती टेप - शेवटी, काही बंधने लादण्यासाठी सांगत विचार करा. आपण काम काय आहे ते पाहण्यासाठी खालील काही प्रयत्न करून या लढतीतील निर्णायक क्षण RLS च्या भावी फेरीत प्रतिबंधित करण्यात मदत करू शकता. मध्यम excercise मिळवा. बेड कमी अस्वस्थ रात्री ठरतो आधी काही लोक एक थांबलेला दुचाकी किंवा ट्रेडमिल कोणीच शोधू. ते निजायची वेळ आधी सहा तास व्यायाम बंद असेल तर इतरांना चांगले झोप. स्वत: ला अप उबदार. सुमारे 90 मिनिटे निजायची वेळ आधी एक बाथ प्रयत्न करा आणि आपल्या पाय ठेवा आणि पलंगावर उबदार वाटते. तुमची झोप सवयी साफ. थंड आपल्या बेडरूममध्ये ठेवा आणि अंगाई रोज त्याच वेळी करा. सामान्य उत्तेजक पदार्थांच्या स्पष्ट जहाज. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य, दारू आणि cigarttes सर्व RLS बंड किंवा वाईट करू शकता. उपचार पर्याय औषधे ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Dopaminergics चेंडू अस्वस्थता शांत. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Anticonvulsants ब्लंट चेंडू वेदना. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Benzodiazepines आपण कोणत्याही अस्वस्थता माध्यमातून झोप मदत करा. प्रक्रियांची --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- दहापट विद्युत उत्तेजना झोप सुधारते. जीवनशैली बदल --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- मध्यम व्यायाम पाय आराम करण्यास मदत करते. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- बेड नसा शांत आधी उबदार अंघोळ एक 90 मिनिटे घ्या. नैसर्गिक पद्धती ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- पूरक लोह किंवा कमतरता इतर पूरक. नियंत्रण घेत सूची घेऊन औषधे. सामान्य औषधे अनेक त्यापैकी थंड आणि ऍलर्जी उत्पादने, मळमळ औषधे आणि कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स RLS होऊ शकते. तुम्ही RLS (transquillers, निराशा कमी करण्यासाठीच्या औषधाबद्दल आणि पार्किन्सनिझमवर वापरण्यात येणारे एक कृत्रिम औषध) घ्या जरी औषधे कधी कधी ती वाईट करू शकता. कमी होण्याची शक्यता उपचार पहा. इतर चिकीत्सा तुम्ही मेहनत केली नाही आहे, तर, विरोधी रक्तदाबामुळे औषध रक्तदाब कमी करणारे औषध (Catapres) आणि SSRI (पसंतीचा अमाईन reuptake इनहिबिटर) अशा fluoxetine म्हणून antidepressants (Prozac) आपल्या डॉक्टरांना विचारा. ते फक्त काही करण्यासाठी आराम आणू, पण चांगले झोप आपल्या तिकीट असल्याचे सिद्ध होऊ शकते. आपल्या औषध आपण खाली देते तर अप सांग. तुम्ही काम स्टॉप घेऊन गेले आहे औषधोपचार तर आपल्या डॉक्टरांशी कळवा. या इंद्रियगोचर RLS सामान्य आहे आणि एक वेगळी नियम स्विच आपल्याला आराम आणा. नैसर्गिक पद्धती काही लोक, व्हिटॅमिन / खनिज पूरक अस्वस्थ पाय घट दिशेने एक लांब मार्ग जाऊ शकता. आपल्या लोह पातळी कमी आहेत तर अतिरिक्त लोह RLS, एक सामान्य समस्या आपली लक्षणे उपाय करू शकता. तसेच मॅग्नेशियम, व्हिटॅमिन ई आणि कॅल्शियम म्हणून बी-कॉम्प्लेक्स जीवनसत्वे उपयोगी असू शकते. या प्रयत्न करण्यापूर्वी, आपण कोणत्याही की पोषण कमी असल्यास शोधण्यासाठी रक्त चाचणी आपल्या डॉक्टरांना विचारा. औषधे या साध्या, नैसर्गिक पद्धती अपयशी तर आपल्या डॉक्टरांशी औषधे आपण प्रयत्न करू. पहिल्या ओळ थेरपी म्हणून, वेदनाशामक किंवा विरोधी convulsant झटके कमी करणारे औषध (Rivotril) प्रयत्न करा. कधी कधी आपण या अधिक किंवा वजा benzodiazepine, शांत करणारे एक दुय्यम औषध संयोजन दिला जाऊ शकतो. तो आपण 'मजेदार' RLS भावना माध्यमातून झोप मदत होईल म्हणून हे संयोजन रात्री विशेषतः उपयुक्त होईल. दुसरा पर्याय अशा पार्किन्सनिझमवर वापरण्यात येणारे एक कृत्रिम औषध (Sinemet) म्हणून dopaminergtic एजंट आहे. ही औषधे सहसा पार्किन्सन रोग भूकंपाचे धक्के शांत करण्यासाठी वापरले जातात पण खूप अस्वस्थ पाय शमवणे करू शकता. (RLS पार्किन्सन आजारामुळे होऊ देत नाही, काळजी करू नका.) अशा आकडी थांबविणारे किंवा तिला प्रतिबंध करणारे औषध gabapentin (Neurontin), वेदनशामक सौम्य वेदनाशामक व गुंगी आणणारे, स्नायू स्नायूंना शिथिलता आणणारे किंवा तणाव कमी करणारे औषध किंवा इतर पदार्थ स्नायू शिथिल करणारे औषध आणि बीटा-ब्लॉकर propranolol (Inderal) म्हणून इतर औषधे देखील उपयोगी होऊ शकतो. प्रक्रियांची आमच्या जीवनशैली आणि औषधोपचार पर्यायातून, आपल्या डॉक्टर transcutaneous विद्युत मज्जातंतू उत्तेजित होणे (दहापट) शिफारस करु शकते. ही प्रक्रिया मध्ये, electrodes, त्वचा स्थीत चेंडू संलग्न आहेत; दहापट मशीन नंतर दुखणे किंवा बेचैनी खोडून पुनः लिहीले, एक मालिश सारखे वाटत की सौम्य विद्युत अपवाद emits. आपण चालू करण्यापूर्वी 15 ते 30 मिनिटे ते वापरून चालत एक शांत रात्री झोप शक्यता वाढवू शकता.

लोकसंख्या 15 टक्के पर्यंत सर्व रात्री त्यांना जागे ठेवते की आपले पाय हलविण्यासाठी आकर्षक इच्छाशक्ती खूप परिचित आहेत. विशेष म्हणजे, जीवनशैली बदल - आणि आवश्यक असल्यास औषधे - त्या झोप न आलेला रात्री आणि अस्थिर, नेहमी दिवस मनातून काढून टाकणे मदत करेल.
काय होत आहे
आपण झोपी जात तयार बेड मध्ये आहोत, पण आपले पाय इतर कल्पना आहे. ते झाडणे ताणून, विश्रांती पण काहीही करू इच्छित. अस्वस्थ पाय सिंड्रोम (RLS), अधिक colorfully सहसा गुडघ्यापर्यंत आणि गुडघे दरम्यान क्षेत्र प्रभावित करते, 'gotta असू-यानुरूप' किंवा 'एल्विस पाय' म्हणून वर्णन. पाय, मांड्या, हात किंवा ट्रंक देखील सहभागी होऊ शकतो. आपण विशेषतः रात्री पडून किंवा लांब कालखंडातील बसून असाल तर तो अधिक सहज लक्षात आहे. Milder प्रकरणांमध्ये, आपण हलवू निघून जातो की एक आणण्यासाठी crawly भावना किंवा पिन व सुया आहे. अधिक गंभीर RLS तास पुरतील शकता, वेदनादायक आहे आणि दमलेला तुम्हाला सोडून, ​​वारंवार झोप व्यत्यय. आपण अपेक्षा शकते काय विरुद्ध, RLS एक कर्ज, नाही स्नायुंचा डिसऑर्डर आहे. कारण बहुधा सहजतेने काम चेतापेशी ठेवते जे मेंदू रासायनिक नाँरअँर्ड्रिनॅलीन सारखा सिपॅथोमेनिक पदार्थ, कमी प्रमाणात आहे. RLS गर्भधारणेच्या दरम्यान विकसित वारंवार कुटुंबांना चालवण्यास पाळून.
कदाचित प्रथम चरण

    मालिश, उष्णता किंवा थंड RLS लक्षणे थांबवू.
    नियमित व्यायाम आणि उबदार अंघोळ RLS बंद थेट.
    लोह किंवा इतर पूरक, आवश्यक असल्यास, कोणत्याही चुकीची आहे.
    औषधे अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये आराम करण्यासाठी.प्रश्न विचारू

    माझे सौम्य अस्वस्थ वाईट मिळणार आहे?
    RLS इतर अधिक गंभीर वैद्यकीय समस्या लक्षण आहे का?
    मी माझ्या उर्वरित आयुष्यात RLS लागेल?उपचार
अस्वस्थ पाय सिंड्रोम पार्क नाही चाला आहे पण आपण उपचार करण्यासाठी पर्याय आहेत. सौम्य लक्षणे, साधी जीवनशैली बदल युक्ती करू शकतो. अशा उपाय कार्य करत नाही, तेव्हा आपण नंतर, अशा मूत्रपिंड समस्या, मधुमेह किंवा जीवनसत्व किंवा खनिज कमतरता म्हणून RLS वैद्यकीय कारणे, आपल्या डॉक्टरांनी नियम बाहेर वाटेलआपले पाय आपण विश्रांती द्या मदत करू शकता की औषधे पुढे जा.
जीवनशैली बदल
सुमारे चालणे ताणून, खोल-गुडघा हवेचा दाब एकाएकी कमी झाल्यामुळे होणारा आजार करू: आपले पाय आंदोलन जातात, तेव्हा करण्याचा सर्वोत्तम गोष्ट फक्त त्यांना हलवा आहे. पाय वर मालिश किंवा acupressure पुढील भितीदायक-crawly भावना उधळणे करू शकता. एक गरम पॅड किंवा थंड compresses देखील अस्वस्थता मदत करु शकतील. एक चांगला कादंबरी, उशीरा रात्री टीव्ही शो किंवा विश्रांती टेप - शेवटी, काही बंधने लादण्यासाठी सांगत विचार करा. आपण काम काय आहे ते पाहण्यासाठी खालील काही प्रयत्न करून या लढतीतील निर्णायक क्षण RLS च्या भावी फेरीत प्रतिबंधित करण्यात मदत करू शकता.

    मध्यम excercise मिळवा. बेड कमी अस्वस्थ रात्री ठरतो आधी काही लोक एक थांबलेला दुचाकी किंवा ट्रेडमिल कोणीच शोधू. ते निजायची वेळ आधी सहा तास व्यायाम बंद असेल तर इतरांना चांगले झोप.
    स्वत: ला अप उबदार. सुमारे 90 मिनिटे निजायची वेळ आधी एक बाथ प्रयत्न करा आणि आपल्या पाय ठेवा आणि पलंगावर उबदार वाटते.
    तुमची झोप सवयी साफ. थंड आपल्या बेडरूममध्ये ठेवा आणि अंगाई रोज त्याच वेळी करा.
    सामान्य उत्तेजक पदार्थांच्या स्पष्ट जहाज. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य, दारू आणि cigarttes सर्व RLS बंड किंवा वाईट करू शकता.



                                                                     उपचार पर्यायऔषधे------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Dopaminergics चेंडू अस्वस्थता शांत.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Anticonvulsants ब्लंट चेंडू वेदना.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Benzodiazepines आपण कोणत्याही अस्वस्थता माध्यमातून झोप मदत करा.
प्रक्रियांची---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------दहापट विद्युत उत्तेजना झोप सुधारते.
जीवनशैली बदल---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------मध्यम व्यायाम पाय आराम करण्यास मदत करते.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------बेड नसा शांत आधी उबदार अंघोळ एक 90 मिनिटे घ्या.
नैसर्गिक पद्धती-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 पूरक लोह किंवा कमतरता इतर पूरक.
नियंत्रण घेत

    सूची घेऊन औषधे. सामान्य औषधे अनेक त्यापैकी थंड आणि ऍलर्जी उत्पादने, मळमळ औषधे आणि कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स RLS होऊ शकते. तुम्ही RLS (transquillers, निराशा कमी करण्यासाठीच्या औषधाबद्दल आणि पार्किन्सनिझमवर वापरण्यात येणारे एक कृत्रिम औषध) घ्या जरी औषधे कधी कधी ती वाईट करू शकता.
    कमी होण्याची शक्यता उपचार पहा. इतर चिकीत्सा तुम्ही मेहनत केली नाही आहे, तर, विरोधी रक्तदाबामुळे औषध रक्तदाब कमी करणारे औषध (Catapres) आणि SSRI (पसंतीचा अमाईन reuptake इनहिबिटर) अशा fluoxetine म्हणून antidepressants (Prozac) आपल्या डॉक्टरांना विचारा. ते फक्त काही करण्यासाठी आराम आणू, पण चांगले झोप आपल्या तिकीट असल्याचे सिद्ध होऊ शकते.
    आपल्या औषध आपण खाली देते तर अप सांग. तुम्ही काम स्टॉप घेऊन गेले आहे औषधोपचार तर आपल्या डॉक्टरांशी कळवा. या इंद्रियगोचर RLS सामान्य आहे आणि एक वेगळी नियम स्विच आपल्याला आराम आणा.नैसर्गिक पद्धती
काही लोक, व्हिटॅमिन / खनिज पूरक अस्वस्थ पाय घट दिशेने एक लांब मार्ग जाऊ शकता. आपल्या लोह पातळी कमी आहेत तर अतिरिक्त लोह RLS, एक सामान्य समस्या आपली लक्षणे उपाय करू शकता. तसेच मॅग्नेशियम, व्हिटॅमिन ई आणि कॅल्शियम म्हणून बी-कॉम्प्लेक्स जीवनसत्वे उपयोगी असू शकते. या प्रयत्न करण्यापूर्वी, आपण कोणत्याही की पोषण कमी असल्यास शोधण्यासाठी रक्त चाचणी आपल्या डॉक्टरांना विचारा.
औषधे
या साध्या, नैसर्गिक पद्धती अपयशी तर आपल्या डॉक्टरांशी औषधे आपण प्रयत्न करू. पहिल्या ओळ थेरपी म्हणून, वेदनाशामक किंवा विरोधी convulsant झटके कमी करणारे औषध (Rivotril) प्रयत्न करा. कधी कधी आपण या अधिक किंवा वजा benzodiazepine, शांत करणारे एक दुय्यम औषध संयोजन दिला जाऊ शकतो. तो आपण 'मजेदार' RLS भावना माध्यमातून झोप मदत होईल म्हणून हे संयोजन रात्री विशेषतः उपयुक्त होईल.

  दुसरा पर्याय अशा पार्किन्सनिझमवर वापरण्यात येणारे एक कृत्रिम औषध (Sinemet) म्हणून dopaminergtic एजंट आहे. ही औषधे सहसा पार्किन्सन रोग भूकंपाचे धक्के शांत करण्यासाठी वापरले जातात पण खूप अस्वस्थ पाय शमवणे करू शकता. (RLS पार्किन्सन आजारामुळे होऊ देत नाही, काळजी करू नका.)

  अशा आकडी थांबविणारे किंवा तिला प्रतिबंध करणारे औषध gabapentin (Neurontin), वेदनशामक सौम्य वेदनाशामक व गुंगी आणणारे, स्नायू स्नायूंना शिथिलता आणणारे किंवा तणाव कमी करणारे औषध किंवा इतर पदार्थ स्नायू शिथिल करणारे औषध आणि बीटा-ब्लॉकर propranolol (Inderal) म्हणून इतर औषधे देखील उपयोगी होऊ शकतो.
प्रक्रियांची
आमच्या जीवनशैली आणि औषधोपचार पर्यायातून, आपल्या डॉक्टर transcutaneous विद्युत मज्जातंतू उत्तेजित होणे (दहापट) शिफारस करु शकते. ही प्रक्रिया मध्ये, electrodes, त्वचा स्थीत चेंडू संलग्न आहेत; दहापट मशीन नंतर दुखणे किंवा बेचैनी खोडून पुनः लिहीले, एक मालिश सारखे वाटत की सौम्य विद्युत अपवाद emits. आपण चालू करण्यापूर्वी 15 ते 30 मिनिटे ते वापरून चालत एक शांत रात्री झोप शक्यता वाढवू शकता.

Psoriasis

आपण कारण आपल्या डाग असलेला, flaking त्वचा पुन्हा चड्डी बोलता कधीही इच्छित विचार असेल, तर हृदय घ्या. आपण - आणि psoriasis, सर्वसाधारण लोकसंख्या अधिक 4 टक्के - अलीकडे दुप्पट आहे या कुरूप अट की उपचार पर्याय ऐकून आनंद होईल.
काय होत आहे
या तीव्र त्वचा रोग आपण सहजपणे दुर्लक्षित करू शकता काहीतरी नाही: चांदी आकर्षित सह झाकून त्याच्या असण्याचा लाल पॅच त्यांची उपस्थिती ओळखले (खेळाचे, 'सोरायसिस' 'ती चाई' साठी ग्रीक येतो) करा. तो आपल्या स्वत: ची प्रतिमा परिणाम होतो. (जुन्या संदर्भ prosiasis च्या फायनलमध्ये उल्लेख की 'आश्चर्य नाही.) नवीन त्वचा पेशींची निर्मिती विलक्षण जुन्या शेड आहेत की दर मध्ये परस्पर वाढ न गती तेव्हा स्थिती उद्भवते. एक परिणाम म्हणून, लाइव्ह पेशी अपरिपक्व त्वचा पेशी (किंवा थर) च्या वर whitish फ्लेक्स सह झाकून असण्याचा भागात गोळा होतात. संशोधक या जलद सेल उलाढाल असू शकते की एक वारसा रोगप्रतिकार प्रणाली डिसऑर्डर संबंधित सांगतोतणाव, थंड हवामान, संक्रमण किंवा अगदी एक ओरखडा सक्रिय.

  फळा सोरायसिस अनेकदा कमी परत आणि टाळू, दरिद्री, गुडघे, तळवे, तळवे वर दिसते. सोरायसिस कमी सामान्य फॉर्म खालील समाविष्टीत आहे: अश्रु-आकार स्पॉट्स सह guttate; पू भरलेल्या त्वचा विकृती असलेल्या pustular; व्यस्त, त्वचा folds मध्ये दिसणारी; आणि व्यापक त्वचा प्रमाण आणि दाह सह, erythrodermic. सोरायसिस नियमितपणे अप flates आणि माफी मध्ये जाण्यापूर्वी दीर्घकाल टिकून राहाणे शकता. तो मोठ्या भागात कव्हर करू शकता, तरी, सहसा ती सौम्य आणि आटोपशीर आहे.
कदाचित प्रथम चरण

    उपचार न्हाणीघरापासून आणि moisturisers sunbathing irrated त्वचा दु: ख आहे.
    विशिष्ट औषधे आणि मी Shampoos सौम्य किंवा मध्यम प्रकरणे उपचार करणे.
    अधिक तोडणे प्रकरणे तोंडावाटे औषधोपचार.
    कृत्रिम स्रोत पासून प्रकाश थेरपी, आवश्यक असल्यास,.प्रश्न विचारू

    तेव्हा मी काही सुधारणा पाहण्यासाठी अपेक्षा करू शकता?
    प्रसार होण्याची शक्यता मीटर सोरायसिस किती लांब आहे?
    मी विचार प्रयत्न करतोय. कोणत्या सोरायसिस औषधे मला असुरक्षित आहेत?उपचार
तेथे सोरायसिस बरा आहे पण आपण निश्चितपणे तो नियंत्रण आणि त्याची लक्षणे कमी करू शकता. Milder प्रकरणे सहसा विशिष्ट औषधे आणि मी Shampoos तसेच सूर्यप्रकाश चांगला प्रतिसाद चांगला प्रतिसाद. अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये, आपण तोंडी औषधे आणि विशेष प्रकाश थेरपी आवश्यक आहे. बरेच डॉक्टर्स उपचार संयोजन वापरा आणि आपण सर्वोत्तम आपल्या विशिष्ट प्रकरणात दावे की मिश्रण शोधण्यासाठी प्रयोग करणे आवश्यक आहे.
जीवनशैली बदल
आपल्या सोरायसिस पहिल्या आराम आपल्या आवारातील म्हणून बंद आहे: सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ नाही काळजी घेत, एक दिवस 15 ते 30 मिनिटे सूर्यप्रकाश प्रभावित भागात नेऊ. हे प्रयत्न लोक 80 टक्के सहा आठवड्यांच्या आत चळवळ आणते. (संबंध असलेल्या नैसर्गिक भागात संरक्षण खात्री करा.) कोळसा डांबर, इप्सम सॉल्ट नावाचे एक रेचक किंवा खवले बिल्ड अप मऊ शकता बारीक चूर्ण ओटचे जाडे भरडे पीठ सह वर्धित स्नान उपाय मध्ये जोरदार. तितक्या लवकर आपण बाथ बाहेर करा म्हणून, मऊ करणे आणि दु: ख कमी आणि आपली त्वचा दु: ख कमी, अशा cetaphil झिंगणे picis carbonlis (एलपीसी) आणि मेन्थॉल (किंवा सेलिसिलिक ऍसिड) sorbolence मध्ये म्हणून, एक जड moisturer लागू. आपले डॉक्टर आपल्याला आपल्या हाताचे तळवे आणि soles वर सोरायसिस संबंधित खडकांच्या आहेत असल्यास, watertight (प्रतिबंधात्मक) टेप शिफारस करु शकते.


                                                                    उपचार पर्यायजीवनशैली बदल---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 सूर्यप्रकाश प्रकरणे 80% मदत आणते.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------बाथ विविध उत्पादने खवले बिल्ड अप मऊ मदत soaks. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Moisturisers त्वचा दु: ख करण्यासाठी बाथ नंतर लागू करा.
औषधे------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------विशिष्ट औषधे Salicyclic ऍसिड, कोळसा डांबर, कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------तसेच औषधी केस धुणे स्टिरॉइड फेस; टाळू व्यवसायातील flaking थांबते.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------तोंडावाटे औषधे Immunosuppresants, तोंडावाटे retinoids
प्रक्रियांची---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------प्रकाश थेरपी अतीनील किरणे बी किंवा (psoralen सह) PUVA.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------मध्यम आकाराच्या थर लहान चांगले Intralesional कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स.
नियंत्रण घेत

    व्हा जाणीव काही औषधे आपल्या सोरायसिस वाईट करू शकता. कर्मचाऱ्यांनी इनहिबिटरस आणि बीटा-ब्लॉकर्ससारखी अल्कली धातुतत्व, antimalarials आणि अशा हृदय औषधे वाईट गुन्हेगारांना आहेत.
    आपल्या कार्यक्रमात Winterwise. हिवाळी च्या कोरड्या, थंड हवेत अधिक सोरायसिस अर्थ शकता. स्क्रॅच नाही याची काळजी घ्या; तो विकृती वाईट करू शकता. त्याऐवजी, आपली त्वचा ओलसर आहे तोपर्यंत अर्ज, अधिक दाट moisturer वर विपुलता. आणि काही सूर्य (अर्थातच संबंध वापरून) करा.
    ताण आपल्या सोरायसिस flares अप तर mediatation किंवा विश्रांती तंत्र प्रयत्न करा. ते आपण जीवनाच्या दबाव सामोरे मदत करू शकता.सर्वांत घडामोडी


    सोरायसिस एक लस न्यूझीलंड कामामध्ये आहे. ती उष्णता उपचार मारले गेले आहेत की Myobacterium vaccae म्हणतात प्रयोग समाविष्टीत आहे. ते त्वचा हल्ला रोगप्रतिकार प्रणाली पेशी 'बंद' दिसते. 24 रुग्णांना एक प्राथमिक चाचणी मध्ये, psoriasis, 25% नाहीशी झाली आणि फायदे जोपर्यंत 18 महिने अनुभवतील, 50% सुधारली. विशाल चाचण्या मार्ग आहेत.औषधे
सर्वाधिक सोरायसिस औषधोपचार आवश्यक आहे. , एक विशिष्ट स्पष्ट व स्वच्छ मांडणी (मलई, जेल, सुगंधी) सुरू करण्यासाठी फार उपयोगी ठरू शकतात. त्वचा वाढ धीमा आकर्षित किंवा कोळसा डांबर gels विरघळली सेलिसिलिक एसिड प्रयत्न करा. नियम विशिष्ट कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स अधिक तीव्र दाह कमी करू शकता. पॅच फक्त आठवड्याचे शेवटचे नंतर अर्ज सर्वे होईपर्यंत अधिक तीव्र सोरायसिस, एक सामान्य पथ्ये, जसे मी टक्के कॉर्टिसोल नुसार एक विशिष्ट corticosteriod, दैनंदिन वापर आहे. किंवा आपण calcipotriol सुगंधी (Daivonex), व्हिटॅमिन डी 3 एक प्रकार आठवड्यातील दिवस वापर शनिवार व रविवार स्टिरॉइड वापर संयोजन प्रयत्न करू शकता.

   टाळू सोरायसिस, अशी कोळसा डांबर (Polytar, Ionil टी) किंवा anthralin (Dithrasal) म्हणून एक औषधी केस धुणे प्रयत्न करा. डाग आणि anthralin दोन्ही त्यामुळे काळजीपूर्वक त्यांचा वापर सामान्य त्वचा संतप्त शकतात, याची जाणीव असू द्या.

  तीव्र सोरायसिस, अशी cycloporine किंवा methrotrexate म्हणून तोंडी immunosuppressant औषध आपल्या उद्रेक स्पष्ट आवश्यक जाऊ शकते. हे औषध, सहसा (Neotigason) acitretin तोंडी retinoid (जीवनसत्व अ derivavative), काम सुरु एकदा, जोडले आहे. Immunosuppressant मग हळूहळू होईलअलिप्त व Neotigason कमी देखभाल डोस चालू. वर्ष दोन प्रभाव किंवा औषध प्रतिकार गंभीर टाळण्यासाठी नंतर स्विच पध्दती.
प्रक्रियांची
तीव्र सोरायसिस मध्यम, आपण आपल्या त्वचाशास्त्रज्ञ, रुग्णालयात किंवा घरी युनिट केले अतिनील ब (UVB) किरण प्रकाश थेरपी, आवश्यक आहे. अधिक तीव्र सोरायसिस साठी, PUVA आवश्यक असू शकते नावाची विशेष थेरपी; तो सखोल भेदक अतिनील अ (UVA) किरण सह psoralen सोरायसिस औषध मेळ. अशा उपचार फार प्रभावी आहे पण आपली त्वचा कर्करोग धोका अप करू शकता.

  कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स सह सोरायसिस च्या थर इंजेक्शन विशेषतः वेगळ्या लहान किंवा मध्यम आकाराच्या विकृती आहे, खूप प्रभावी असू शकते.